結果出しダイエット【痩身専門】EPI de RIZ 福岡大濠
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- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市中央区大濠公園３－２ 小川ビル３F
- 大濠公園駅5分/唐人町駅5分/赤坂駅15分/荒戸・百道・六本松・港・黒門近く◎
エピデリ 福岡大濠(EPI de RIZ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- 【ダイエット＝お出汁?!】お出汁講座開催しました♪
- いつもご利用ありがとうございます。
結果出しダイエット【痩身専門】
EPI de RIZ 福岡大濠の福永です^^
先日EPI de RIZにて、
フリーでご活躍されている管理栄養士さんであり、
昆布大使でもある先生をお招きし、
「お出汁の飲み比べ講座」を開催しました♪「お出汁ってダイエットと関係あるの？」
と思われる方も多いかもしれませんが、
実は お出汁は“内側から整えるダイエット”の土台。
腸内環境を整え、代謝をサポートし、
余計な味付けに頼らない食事ができるようになることで、
リバウンドしにくい身体づくりへとつながります◎エピデリでは、
エステで外側から整えるだけでなく、
自分の身体を自分で整えられる知識も
大切にお伝えしています。
このお出汁講座は全3回。
3回すべてを受講するとアンバサダーとなり、
講座のアシスタントとして
参加できる仕組みになっています！
実は私自身も、
生徒として3回の講座をすべて受講し、
アンバサダー認定をいただきました。
今回は再受講も兼ねて、
アシスタントとして参加させていただきました♪
改めて学び直すことで、
「なぜお出汁が体にいいのか」
「なぜダイエットや腸活と深く関わるのか」
を、より深く実感する時間となりました^^
参加は任意なのですが、
意外にも（笑）毎回参加される方が多いんです^^
それだけ皆さま、
「ただ痩せる」ではなく
これから先も心地よく、健康的に美しくいたい
という意識が高いのだと感じています◎講座の最後には、
実家で採れたお米を使った白おにぎりと
酵素玄米のおにぎりを私が用意し、
すまし汁と一緒に皆さんでランチタイム♪
シンプルだけど身体が喜ぶ食事を囲みながら、
自然と会話も弾み、
とてもあたたかい時間になりました^^ダイエットはゴールではありません。
知識を身につけ、
自分で選び、整えていけること。
外側と内側、どちらからもアプローチしながら
居心地のいい自分を育てていくこと。
エピデリは、
施術・食・学び・心のあり方まで含めて
トータルで寄り添うサロンでありたいと思っています。
これからも、
「ワクワクしながら変われる場所」
「通うたびに自分を好きになれる場所」
そんなエピデリであり続けます^^
ご参加くださった皆さま、
ありがとうございました♪
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