カイロアンドエステ ナゴムン
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- 東京都福生市武蔵野台２‐３‐４‐２０１
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カイロアンドエステ なごむんのブログ
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投稿日：2026/1/15
- 子供の集中力＆運動能力UP！気になる正しい姿勢
こんにちは！
カイロ＆エステ なごむん です。
最近、お子様の勉強中やゲーム中の姿を見て
「姿勢が悪いわね」 「もっと背筋を伸ばしなさい！」とついつい注意してしまうことはありませんか？
実は今、小・中・高生の間で大人と同じような肩こり、頭痛、腰痛を抱えるお子様が急増しています。
「子供だから放っておけば治る」と思われがちですが、実はその姿勢の崩れはお子様の「やる気」や「スポーツの結果」に大きく関わっているかもしれません。
◆なぜ「姿勢」で成績や運動能力が変わるの？
姿勢が崩れて猫背やストレートネックになると、肺が圧迫されて呼吸が浅くなります。すると、脳へ送られる酸素が不足し、集中力や記憶力が低下してしまう原因に。
またスポーツ面でも骨格が歪んでいると自律神経のバランスが悪く、本来持っている筋肉の力がうまく伝わりません。
「一生懸命練習しているのになかなか結果が出ない」「怪我をしやすい」というお子様は、技術の前に骨格のバランスが影響している可能性があるのです。
◆親子で確認！「姿勢のセルフチェック」
まずは、ご自宅で以下の3点をチェックしてみてください。
□耳の位置： 横から見た時、耳が肩のラインより前に出ていませんか？
□肩の高さ： 後ろから見て、左右の肩の高さに差はありませんか？
□靴の減り方： 靴底の減り方が左右で違ったり、外側だけ減っていませんか？
一つでも当てはまるなら、骨盤や背骨に「歪み」のサインが出ている証拠です。
◆ 「なごむん」のカイロでお手伝いできること
当サロンでは、お子様のデリケートな身体に合わせた優しい施術で根本となる骨格を整えます。
無理に「姿勢を正しなさい」と叱らなくても、身体の土台が整えば、自然と楽に良い姿勢を保てるようになります。
お子様自身の「なんだか体が軽い！」「ケガをしなくなった！」という実感を大切にしています。
◆ 未来の健康は、今からのメンテナンスで決まる
成長期の今、正しい姿勢習慣を身につけることは将来の健康への「一生モノのプレゼント」です。
「うちの子、大丈夫かな？」と少しでも気になったら、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
お母様、お父様と一緒に、お子様の健やかな未来をサポートさせていただきます！
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