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エステサロン Luxeage【ルクサージュ】

エステサロン ルクサージュ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 愛媛県松山市花園町5-5坂本無線商会ビル3F 301号
  • 松山市駅徒歩3分・コンフォートホテル正面花園町東通り3F・南堀端電停1分・城山公園

プライベートサロン ルクサージュ(Luxeage)のブログ

プライベート
投稿日:2026/4/2
先日の夜ご飯の一品
花園町のエステサロンLuxeageです、いつもありがとうございます

先日の夜ご飯、白菜を使った一品をご紹介
先日の夜ご飯の一品_20260402_1
ベーコンを炒めて、2~3cmお好み幅に切った白菜投入
しばらくすると白菜から水分がかなり出てくるのでお水は入れません

ベーコンに塩分があるのでお好みで塩コショウ
とろけるチーズを入れて軽く混ぜたら完成です

白菜には
・コラーゲンの生成に必要な ビタミンC
・骨の形成に関わる ビタミンK
・赤血球の産生に関わる 葉酸
・塩分の排出を促す カリウム
・骨や歯を形成する カルシウム
・食後の血糖値の上昇を抑える 水溶性食物繊維
・腸内環境を整える 不溶性食物繊維
・抗酸化作用がある イソチオシアネート

野菜が苦手な方にもオススメ野菜料理です♪
器にあるスープは全部白菜から出た水分のスープですので、いつも全部いただいています(*^^)v

ご興味のある方はぜひ一度お試しくださいませ
Private Salon Luxeage


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プライベートサロン ルクサージュ(Luxeage) Luxeage 菅
ご来店お待ちしております
日本エステティック業協会上級認定
Luxeage 菅ルクサージュ カン
投稿者
プライベートサロン ルクサージュ(Luxeage) Luxeage 菅

日本エステティック業協会上級認定

Luxeage 菅

ルクサージュ カン

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プライベートサロン ルクサージュ(Luxeage)のブログ(先日の夜ご飯の一品)/ホットペッパービューティー

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