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シナリコンディショニング(Sinaly Conditioning)のブログ
2022年6月のブログ一覧
2件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2022/6/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今回担当は布久島です(^^)妊娠中の運動についてご紹介したいと思います。妊娠中って、腹筋や筋スポーツをしてはいけないというイメージがあると思いますが....なんと、妊娠12週(安定…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/6/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お久しぶりです！今回のブログ更新は石原が担当させていただきます！今回は走るときの足の引き上げ方についてお話しします！よくお腹から引き上げるとは言いますが実際にはどのような…続きを見る
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