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シナリコンディショニング(Sinaly Conditioning)のブログ
2024年6月のブログ一覧
5件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024/6/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
脳腸相関とういう言葉を聞いたことがありますか？これは、脳の思考や感情が腸の働きに影響を及ぼし、また腸の状態が脳の働きに影響を与える相互作用のことを言います。人はストレスを…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
運動をすると、翌日から数日後くらいに筋肉痛になることがありますよね。早ければ、運動をしている最中に筋肉痛が起こることもありますし、全く筋肉痛が起きないこともあります。では…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
運動をする時に起こる筋肉の収縮の仕方に、ポジティブ動作とネガティブ動作というものがあります。ポジティブ動作はコンセントリック(短縮性収縮)と呼ばれています。筋肉が縮みながら…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/6/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
リブフレアと言う言葉を聞いたことはありますか？リブフレアとは、肋骨（リブ）が開いた(フレア)状態を指します。肋骨が通常の位置より外側に広がったり、前方に突出している状態を指…続きを見る
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