セイタイジムシナリコンディショニング
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シナリコンディショニング(Sinaly Conditioning)のブログ
2024年8月のブログ一覧
4件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
脂肪が付きすぎると起きる問題は、・代謝効率が悪くなる・エネルギー消費がされずらく、肥満によって様々な健康問題が引き起こされるこれは白色脂肪と呼ばれる脂肪です。医師から痩せ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ウォーミングは、怪我の予防にとても大切です。特に40代以降は、怪我のリスクが高まるので、必ずウォーミングアップをしてからトレーニングを始めましょう。《ウォーミングアップの目…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
いつもご利用いただきありがとうございますこの度、おかげさまで移転5周年を迎えることができました♪ 今月は、感謝の気持ちを込めて2大クーポンがご利用いただけます！ １ 50%off…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
入浴による効果には、1.疲労回復2.自律神経を整える3.精神の安定4.睡眠の質を高めるといったものが挙げられます。入浴により体温が上昇し、水圧によって身体が軽く締めつけられた状態…続きを見る
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