セイタイジムシナリコンディショニング
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シナリコンディショニング(Sinaly Conditioning)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2022/8/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは～今回の担当は布久島です(^^)近頃急速に新型コロナの感染者が増え、気の抜けない毎日ですね。加えて、蒸し暑さに拍車がかかって日々お疲れの方も多いと思います。そんな「…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/6/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今回担当は布久島です(^^)妊娠中の運動についてご紹介したいと思います。妊娠中って、腹筋や筋スポーツをしてはいけないというイメージがあると思いますが....なんと、妊娠12週(安定…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/6/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お久しぶりです！今回のブログ更新は石原が担当させていただきます！今回は走るときの足の引き上げ方についてお話しします！よくお腹から引き上げるとは言いますが実際にはどのような…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは♪本日はSAYAが更新致します！最近暑い日も続きますが皆様いかがお過ごしですか(^^)？梅雨になると雨が降ってムシムシしたり気温の差が大きかったり浮腫みやすかった…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
GWはゆっくりお過ごしでしたでしょうか？意外とゆっくりお休みしていても身体のスイッチが入らず疲れていることも多いです！今月もヨガイベントでリフレッシュしましょう！（＾＾）今…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは！本日はSAYAが担当致します！早速ですが今日のテーマは「背骨」についてです！背中の骨は鼻の頭の真後ろぐらいから頚椎がはじまり７つの頚椎、１２つの胸椎、５つの…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2022/4/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！石原です！今回は「動きやすい体になるために」をテーマにまずは股関節の運動から考えていきたいと思います！まず関節運動には、目に見える骨運動と目に見えない副運動と…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/3/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！今回のブログ担当は布久島です(^^)今回は、ミーティングで感慨深い話題が上がったのでぜひ皆様にお伝えしようかと思います。つい先日、東北地方で大きな地震が起きました…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは！！本日はSAYAが担当致します！いよいよ春本番ですね！わたしは花粉に悩まされる今日この頃です…ということで、今回は！今回も！4月のイベントについてです★＼＼ …続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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