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整体院 TOHO~杜歩~

セイタイイン トホ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区徳井町2-4-14-201
  • 谷町四丁目(4番出口)徒歩5分、堺筋本町駅徒歩8分  整体・美容整体・リンパマッサージ

整体院 杜歩(TOHO)のブログ

最新ブログ一覧

366件のブログがあります

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  • 肩こり・筋膜リリース1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/4/8
    投稿者:
    岡 賀代子
    日常生活から肩こりになる原因を考え、筋膜、筋肉、関節に対しアプローチすることで肩こりはかなり解消することと思います肩こりや首こりや頭痛を解消して快適な毎日を過ごしましょう…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/4/5
    投稿者:
    岡 賀代子
    正しい爪の切り方!健康的な爪を保つための正しい切り方についてご紹介します。■爪を切るタイミングできればお風呂上がりなど、爪がやわらかくなっているときに爪がやわらかいときに…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2018/4/4
    投稿者:
    岡 賀代子
    正しい爪のお手入れ ~第一弾~突然ですがみなさんは爪をどのように切っているでしょうか?爪を切るときは、あまり深く考えずに伸びた分だけ切る、という方が多いかもしれませんね。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/3/24
    投稿者:
    岡 賀代子
    水の種類==============================水の種類は大きく分けると、軟水、中硬水、硬水、超硬水の4つに分かれます。ミネラルウォーターを飲んでいる方は、耳にしたことがあるかもし…続きを見る
  • 筋膜リリース
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/11
    投稿者:
    岡 賀代子
    筋膜リリースとは「筋膜」とは、タンパク質でできた薄い膜のことで、筋肉をはじめ、内臓、骨、血管、神経など、さまざまな組織を包んでいます。これまでの医学では、「筋膜」はそれほ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/3/4
    投稿者:
    岡 賀代子
    デスクワークなどで姿勢が悪くなっていませんか?あなたの姿勢はどうですか?姿勢が良いならば何の問題もないのです。姿勢が悪いといろいろなデメリットがあります。少し紹介しますね…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2018/3/2
    投稿者:
    岡 賀代子
    こんな言葉があります。「すごい事はあっさり起きていい」「悪い事が起こる」ことに対しての恐怖感。「良すぎる事が起きる」ことにも恐怖を感じます。すごいことが起きて欲しいって思…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2018/2/25
    投稿者:
    岡 賀代子
    パソコンの作業や、座っている時間が多かったりすると、つい背中が丸くなりますよね。電車に乗っている時や壁にもたれていたり、片足に体重を乗せたりする人も多いですよね。こんな姿…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018/2/24
    投稿者:
    岡 賀代子
    最近、パソコンの作業などで背中が丸くなって疲れてしまう事ありませんか?肩甲骨周囲のストレッチをしてもあまり改善しない事がありませんか?それは肩甲骨に原因はないのです。お腹…続きを見る
  • 頭痛の解消(自分で)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/2/18
    投稿者:
    岡 賀代子
    最近は、仕事でパソコンを使用されている方が多く、『肩が凝る』や『目が疲れる』と言われる症状が多く聞かれます。ずっと同じ姿勢で座っていると全身が凝ってしまって、自宅でストレ…続きを見る
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