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整体院 TOHO~杜歩~

セイタイイン トホ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 大阪府大阪市中央区徳井町2-4-14-201
  • 谷町四丁目(4番出口)徒歩5分、堺筋本町駅徒歩8分  整体・美容整体・リンパマッサージ

整体院 杜歩(TOHO)のブログ

最新ブログ一覧

362件のブログがあります

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  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2017/10/28
    投稿者:
    岡 賀代子
    =============================食べ合わせを意識しよう!==============================<相性の良い食べ合わせ>■切り干し大根と干ししいたけ日本の家庭では馴染みのある切り干し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/10/25
    投稿者:
    岡 賀代子
    実は損してたかも?NGな食べ合わせ皆さんは、毎日しっかり食事を摂っていますか? 栄養バランスの整った食事は健康的な毎日の基本。身体作りには欠かせません。 しかし、一つ組み合わ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017/10/24
    投稿者:
    岡 賀代子
    冬でも快適!上手な布団の使い方==============================■布団の重ね方のコツ冬は保温性の高い毛布の出番が多いかと思いますが、毛布、そして組み合わせる掛け布団はどのよう…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017/10/23
    投稿者:
    岡 賀代子
    突然ですが、皆様は毎日快適に眠れていますか? 「冬は寒いので、布団を何枚も重ねたら暑くなって寝汗がひどい」「布団が重くて寝苦しく、 寝ているうちによけてしまう」…このように…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/10/23
    投稿者:
    岡 賀代子
    お酒がもたらす効果とは?==============================百薬の長、とも言われるお酒ですが、実際に、食欲増進、血行促進、ストレス緩和などの効果が医学的にも証明されています。 …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/10/22
    投稿者:
    岡 賀代子
    みなさんは「体毛」の意味について考えたことはありますか?体毛は、体温維持や感覚器官としての機能、そして、身体の弱い部位を保護するといった、様々な役割を果たしています。そん…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/10/21
    投稿者:
    岡 賀代子
    最近、気候が悪く、急に寒くなったり、雨続きで体調が思わしくない日が続きますよね。パソコン続きで、肩こりや頭が重たかったりしませんか?そんな時にこんなストレッチをしてみてく…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017/10/19
    投稿者:
    岡 賀代子
    美味しく美容サポート!梨のパワー==============================1、ザラザラ食感成分「ペントザン」梨が持つ独特のザラザラとした食感。このザラザラ食感は「ペントザン」という成…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017/10/18
    投稿者:
    岡 賀代子
    食欲の秋」というだけあって、秋に旬を迎える食材は味も栄養価も良く私たちをイキイキさせてくれるものが たくさんあります。そこで今回は美容の側面から、 秋の味覚として代表的な“…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017/10/15
    投稿者:
    岡 賀代子
    突然ですが、「最近、なんとなく顔全体がたるんできたかも…。」と 感じることはありませんか? 顔は見た目の印象を決める部分だけに入念なお手入れをされている方も少なくないかと思…続きを見る
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