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☆本格的マンツーマンストレッチ専門店☆ポジティブストレッチ サンロード店

ホンカクテキマンツーマンストレッチセンモンテン ポジティブストレッチ サンロードテン

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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市中村区名駅4-7-25号先サンロードさ24号
  • 名駅地下街 サンロード 地下鉄東山線から徒歩3分 近隣コインパーキング有

ポジティブストレッチ サンロード店のブログ

最新ブログ一覧

435件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    橋口
    こんにちは、橋口です!ジムに置いてある有酸素マシンを3つあげるとしたら下記にある3つかなと思います。エアロバイクランニングマシンクロストレーナー消費カロリー多くしたい、関…続きを見る
  • できることから始める!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    後藤
    こんにちは 後藤です!今日からさらに冷え込み、帰りの気温がついに、一桁になると予報されていました!!パソコンを打つ指先もかなり冷えてきました~o~三角チョコパイの季節ですね…続きを見る
  • デスクワークで肩こり、、はもう卒業!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    こんにちは!ポジティブストレッチの林です。気温も下がり、一気に冬が近づいてきましたね。身体も一層冷えやすく、筋肉も硬くなりやすい時期になります。季節の変わり目は体調も崩し…続きを見る
  • 足裏の3点を意識すると姿勢が変わります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    橋口
    こんにちは、橋口です(^^!足裏の重心は3点を意識しましう!1.母指球(親指の付け根)2.小指球(小指の付け根)3.かかと上記の3つにバランスよく、体重を乗せることで身体は安定…続きを見る
  • 温活で身体を温めよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    橋口
    こんにちは、橋口です(^寒い時期になると、身体も冷えて筋肉が固まりやすくなります。筋肉の硬さは柔軟性の低下、血流低下に繋がりやすくなります。そうならない為に、今回は手軽に…続きを見る
  • 寒暖差疲労を防ぐポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    橋口
    こんにちは、橋口です(^^!最近はずいぶんと冷えてきましたね。今回はこの時期特有の【寒暖差疲労を防ぐポイント】についてお伝えしていきます。【寒暖差疲労を防ぐポイント】1.…続きを見る
  • MLBは白熱でしたね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    橋口
    こんにちは、橋口です!先日のドジャースVSブルージェイズのワールドシリーズは盛り上がりましたね!ドジャース2連覇も日本人選手の3人の活躍もえぐかったですね!(笑)メジャーも日本…続きを見る
  • デスクワークにおける正しい姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    三好
    こんにちは!三好です♪長時間のデスクワークで肩こりや腰痛、目の疲れを感じていませんか?今回は、体への負担を減らすための正しいデスクワーク姿勢について紹介します。まず意識し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    橋口
    こんにちは。ポジティブストレッチの橋口です!今回は【1日3分】 ”肩こりを軽くする簡単スストレッチ3選”をお伝えしていきます!デスクワークやスマホ時間が長い方に特におすすめ…続きを見る
  • 神経の乱れで身体は固まりやすくなります。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    橋口
    こんにちは、橋口です^^!今回は【神経の乱れから身体は硬くなる】のテーマでお話させていただきます。【慢性ストレスと筋肉の関係性】ストレスを感じると、自律神経の交感神経を優…続きを見る
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ポジティブストレッチ サンロード店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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