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隠れ家サロン make a wish

カクレガサロン メイクアウィッシュ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都江東区大島3-15-17 メタルアーク西大島302
  • 西大島駅A3出口徒歩4分・亀戸駅東口徒歩9分

隠れ家サロン メイクアウィッシュ(make a wish)のブログ

ビューティーのブログ一覧

76件のブログがあります

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  • 姿勢の悪さが自律神経の乱れを招く
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/10
    投稿者:
    菅野 征美
    姿勢が悪く、身体が歪んでいると血行も悪くなってきます。それがホルモンの分泌や自律神経にも影響を与えていると考えられています。自律神経は内臓の働きをコントロールしていて、交…続きを見る
  • 女性の肩こりと頭痛について
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/26
    投稿者:
    菅野 征美
    肩こりといえば男性が悩んでいそうなイメージですが、以下の身体的特徴もあって、むしろ女性のほうが発生しやすいでしょう。胸が発達して重い血行が悪化しやすい頭を支える筋肉への負…続きを見る
  • 緊張が原因?春の“背面痛”
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/19
    投稿者:
    菅野 征美
    春になると首の痛み、肩こり、腰痛など、身体の後ろ側のお悩み、つまり“背面痛”に悩む人が増えてきます。なぜ、春に背面痛が起こりやすいのでしょうか?春に背面痛が起こりやすい理…続きを見る
  • リンパが滞る原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/12
    投稿者:
    菅野 征美
    運動不足リンパ液はリンパ管を取り巻く筋肉が収縮する動きによって流れています。運動不足によって筋肉の動きが少なくなると、リンパを流すために必要な筋肉の動きも悪くなり、流れが…続きを見る
  • 女性に多い偏頭痛の原因。
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/6
    投稿者:
    菅野 征美
    偏頭痛が起こる仕組みは、何らかの原因で血管が拡張することだとされています。血管が広がり、三叉神経に炎症が起きてその周りに刺激を与えてしまうことから、痛みが起こると考えられ…続きを見る
  • ウォーキングで痩せない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/2
    投稿者:
    菅野 征美
    「ダイエット目的でウォーキングを始めたけど、なかなか痩せない・・・というか、むしろ痩せる兆しすらない!!」・・・なんて方も多いのでは?頑張っても1キロも痩せないのでは、自…続きを見る
  • リンパがつまると身体にどんな影響がある?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/22
    投稿者:
    菅野 征美
    むくみで脚がパンパンに張る立ちっぱなし、または座りっぱなしなど同じ態勢で長時間過ごしていると足がパンパンに張ってくることがありますよね。リンパには細胞内で不要になった水分…続きを見る
  • セルライトを作らないためのルール
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/16
    投稿者:
    菅野 征美
    まず、セルライトを作らないためには、 【血流・リンパの流れを滞らせないこと】と【むくみを作らないこと】です。この2つを普段の生活から意識することでセルライトを出来にくくし…続きを見る
  • 身体がだるい、眠い、イライラ…春バテが原因かも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/9
    投稿者:
    菅野 征美
    春は少しずつあたたかくなり、新生活に向けて気持ちよくスタートを切りたい季節。それにもかかわらず、寒暖差やストレスで心身の不調“春バテ”を感じる人が多くいます。春バテの具体…続きを見る
  • 生理前の不調やイライラを抑えるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/4
    投稿者:
    菅野 征美
    生理前の不調やイライラを抑えるポイントは、副交感神経を高めること。精神的に不安定になりやすい生理前は自律神経のバランスが乱れやすい時期。特に、交感神経が優位になりやすい状…続きを見る
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