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隠れ家サロン make a wish

カクレガサロン メイクアウィッシュ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都江東区大島3-15-17 メタルアーク西大島302
  • 西大島駅A3出口徒歩4分・亀戸駅東口徒歩9分

隠れ家サロン メイクアウィッシュ(make a wish)のブログ

最新ブログ一覧

277件のブログがあります

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  • リンパが滞る原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/12
    投稿者:
    菅野 征美
    運動不足リンパ液はリンパ管を取り巻く筋肉が収縮する動きによって流れています。運動不足によって筋肉の動きが少なくなると、リンパを流すために必要な筋肉の動きも悪くなり、流れが…続きを見る
  • 女性に多い偏頭痛の原因。
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/6
    投稿者:
    菅野 征美
    偏頭痛が起こる仕組みは、何らかの原因で血管が拡張することだとされています。血管が広がり、三叉神経に炎症が起きてその周りに刺激を与えてしまうことから、痛みが起こると考えられ…続きを見る
  • ウォーキングで痩せない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/2
    投稿者:
    菅野 征美
    「ダイエット目的でウォーキングを始めたけど、なかなか痩せない・・・というか、むしろ痩せる兆しすらない!!」・・・なんて方も多いのでは?頑張っても1キロも痩せないのでは、自…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/3/30
    投稿者:
    菅野 征美
    いつも隠れ家サロンmake a wishuをご利用いただき、有難うございます4/2(月)は定休日とさせて頂きます。ご迷惑おかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
  • リンパがつまると身体にどんな影響がある?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/22
    投稿者:
    菅野 征美
    むくみで脚がパンパンに張る立ちっぱなし、または座りっぱなしなど同じ態勢で長時間過ごしていると足がパンパンに張ってくることがありますよね。リンパには細胞内で不要になった水分…続きを見る
  • セルライトを作らないためのルール
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/16
    投稿者:
    菅野 征美
    まず、セルライトを作らないためには、 【血流・リンパの流れを滞らせないこと】と【むくみを作らないこと】です。この2つを普段の生活から意識することでセルライトを出来にくくし…続きを見る
  • 身体がだるい、眠い、イライラ…春バテが原因かも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/9
    投稿者:
    菅野 征美
    春は少しずつあたたかくなり、新生活に向けて気持ちよくスタートを切りたい季節。それにもかかわらず、寒暖差やストレスで心身の不調“春バテ”を感じる人が多くいます。春バテの具体…続きを見る
  • 生理前の不調やイライラを抑えるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/4
    投稿者:
    菅野 征美
    生理前の不調やイライラを抑えるポイントは、副交感神経を高めること。精神的に不安定になりやすい生理前は自律神経のバランスが乱れやすい時期。特に、交感神経が優位になりやすい状…続きを見る
  • 呼吸が浅い人に共通する悪い習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2018/2/23
    投稿者:
    菅野 征美
    浅い呼吸で酸素が足りなくなると、脳に酸素を送るので精いっぱいで体のあちこちまで気を遣っていられなくなります。その結果、筋肉や神経系統が常に酸素不足に陥って固くなります。血…続きを見る
  • お腹が冷たい!美容と健康の大敵
    ビューティー
    投稿日:
    2018/2/19
    投稿者:
    菅野 征美
    ふとお腹に触れた瞬間、「あれ?お腹が冷たい…」と思ったことはありませんか?冬は手も体の表面も全体的に冷たいので気づきにくいですが、春から夏にかけて気温が上昇していく中で、…続きを見る
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