コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン ハママツソウデテン
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- 静岡県浜松市中央区早出町２３０－１
- 浜松駅3km/遠州曳馬駅・遠州上島駅1km[整体/骨盤矯正/小顔/肩甲骨/頭痛/マタニティ]
タスク整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。今回はオメガ３についてお伝えしていきます。オメガ3の効果炎症を抑えて痛みを軽くする血流を良くして冷え・むくみ改善自律神経を整えて睡…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。今回はアミノ酸の役割についてお伝えしていきます。アミノ酸の主な役割筋肉・皮膚・臓器など体の材料になるたんぱく質を構成しているのがア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。今回はマグネシウムの主な役割についてお伝えしていきます。疲労感やだるさの原因のひとつが不足。神経と筋肉の調整神経伝達のバランスを整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。今回はミネラルの役割についてお伝えします。体の構成成分 カルシウムやリンは骨や歯を作り、強度を保つのに必要です。代謝のサポート マ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院はままつ早出店です。今回は朝に来るだるさの対策についてお伝えしていきます。毎日同じ時間に寝て起きる → 体内時計を整えて、自然にスッキリ目覚められ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは タスク整体院浜松早出店です。今回は体の回復方法についてお伝えしていきます。睡眠をしっかりとる 成長ホルモンの分泌で筋肉・神経が回復。バランスの良い食事 タ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。本日はメンタル強化についてお伝えしていきます。トリプトファン・ビタミンB群を意識した食事 トリプトファン（大豆製品、バナナ、ナッツな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。今回はパフォーマンス向上についてお伝えします。パフォーマンスが下がる主な原因睡眠不足・睡眠の質の低下血糖値の乱高下（朝食抜き・糖質…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。今回は血糖値を安定させるための方法をご紹介させていただきます。早食い・ドカ食い朝食抜き後の昼食白米・パン・麺など糖質中心甘い飲み物…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- タスク 整体院
皆さんこんにちは。タスク整体院浜松早出店です！本日は水を飲むことで得られる効果についてお伝えします便秘解消水分は便を柔らかくし、排便を促します。 体温調節適切な水分補給は…続きを見る
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