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- 上人橋通り・サウスガーデン5F 【酵素風呂/バリニーズマッサージ/発酵ハーブ蒸し】
ボカスパ(BOKA SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/5
- 10月は“体を整える月”
- 10月に突入し、やっと涼しく過ごしやすい日も訪れるようになりましたね。
朝晩の冷え込みと日中の暑さの温度差に戸惑っていませんか？
～冷えと乾燥が始まる前に、内側から温めて～
10月は、気温差とともに“冷え”が忍び寄る季節。
夏に溜めた疲れが表に出やすく、気づかないうちに自律神経やホルモンのバランスも乱れがちです。
この時期におすすめなのが、「温め」「巡らせ」「整える」ケア。
◆酵素風呂で深部から体を温め、代謝と免疫力をアップ。
（さらにバリ式よもぎ蒸しと言われる、発酵ハーブ蒸し「ラトス」とのW温活で敵なし。）
◆ バリニーズマッサージで全身の巡りを促し、滞りを流す。
（巡りの改善と、コリの解消でカラダが喜ぶ。）
◆酵素ファスティングで内臓を休め、心身のリズムをリセット。
（内蔵機能の回復、消化、吸収、燃焼効果のアップと食欲の正常化、脳の活性化）
体の内側から温めて、冬を軽やかに迎える準備をしましょう。
新年に素晴らしいスタートをとお考えの方は今年残り３ヶ月を整える時間に充てませんか。
自然と調和しながら整えるケアが、1年でいちばん“変わり目”の10月にこそ大切です。
ボカスパを最大限活用して頂きたいです。
テリマカシ～～～（＾人＾）
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