ビューティーガーデン(Beauty Garden)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- おなかの皮下脂肪の落とし方
お腹周りが気になる。。。
出産経験のあるお客様の声が少なくありません。
そもそも皮下脂肪とは
皮膚のすぐ下にある「つかめる脂肪」
おなか、太もも、二の腕など
女性は男性より付きやすい傾向があります。
運動不足で食べ過ぎ、飲み過ぎ、
基礎代謝が落ちて脂肪が増えやすくなる。
皮下脂肪は内臓脂肪より落ちにくく
効果を実感するまで３ヶ月ほどかかります。ビューティーガーデンの
集中プログラムでは食べながらの食事指導と
有酸素運動をおすすめしています。
早足のウオーキングや軽めのジョギングなど
２０分以上続けると脂肪燃焼に効果的。
サロンではハイパーナイフをしっかり当てて
皮下脂肪を燃焼させます。
ぽっこりお腹に即効性があると
喜ばれています。
皆さん、薄着になる前ですので集中的に頑張っています。
まずは日々の食事を見直すことで皮下脂肪は
無理なくコントロールできます。
「選び方」と「食べ方」を意識するだけで
痩せ体質へ無理なく変化します。
４抜きを実行すると皆さん
スルスル美しく痩せられています＾＾
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MIHO ミホ
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