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ゆうなぎ 谷町六丁目店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/13
- 冬の冷え対策★巡りを整える美容習慣★
皆様お元気ですか？？
お布団から出たくなくなってきた季節になりましたね。
寒さが続く冬は、血流が滞りやすく、冷えやむくみを感じやすい季節です。
冷えはコリや疲れだけでなく、肌のくすみや顔の疲れ感にもつながります。
◆ 冬に巡りが乱れやすい理由
・寒さで筋肉が緊張しやすい
・運動量が減りやすい
・首やお腹を冷やしやすい
★ 美容のために意識したいこと★
身体を温め、巡りを良くすることが大切です。
オイルトリートメントは、血流やリンパの流れを促し、
冷えやむくみのケアにおすすめ。首・肩・背中をゆるめることで、
顔まわりもすっきりしやすくなります。
◆ サロンケア＋日常ケア
ご自宅では、
・首元を冷やさない
・湯船にゆっくり浸かる
・深呼吸を意識する
無理なく続けられることからで大丈夫です♪
冬こそ、内側から整えるケアで健やかな美しさを保ちましょう☆
ゆうなぎ 矢口
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投稿者
ゆうなぎ 店主
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