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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- スタッフ
お仕事の後や夕方になると、足のだるさや疲れが出ていませんか。運動不足や栄養不足、塩分や糖分の摂りすぎも要注意です(>_<)以下の内容が１つでも当てはまるあなたは「むくみ」が出…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
肌の乾燥、小じわ、たるみ、ほうれい線が気になっていませんか？それは『枯渇肌（こかつはだ）』といわれています。化粧水や乳液、クリーム、美容液、いろいろ試してみても、いまいち…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/5/12
- 投稿者：
- スタッフ
足のトラブルを感じることはありませんか？それを放っておくと、全身にも影響を及ぼしてくるので注意が必要です。加齢や生活習慣などによって「足のアーチ」が崩れると、足の関節や股…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/22
- 投稿者：
- スタッフ
最近、肩こり腰痛だけでなく、なんだか身体が重くて疲れやすかったり……。食事や運動にも気を付けているのになぜ？？そんな悩みはありませんか。その原因は、あなたの姿勢が影響して…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/12
- 投稿者：
- スタッフ
寒い季節は体に自然に力が入り、気がつくと肩や背中がガチガチになっていませんか？【冬のつらいカラダ】・首と肩のコリ・巻き肩・背中からくる全身の冷え・呼吸が浅い・肌のくすみ、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/2
- 投稿者：
- スタッフ
自分の姿勢が悪いなと感じることはありませんか？実は、身体の土台となる「骨盤」が大きなカギとなるのです。骨盤が正しい位置に戻ることで姿勢が良くなります！姿勢が整うことでイイ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/31
- 投稿者：
- スタッフ
寝ていると枕が外れてしまっています。寝相が悪いのか、枕が合ってないのでしょうか…？実は首のアーチが崩れているからなんですよ。首のアーチが整っていれば、寝返りを打っても枕が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- スタッフ
「以前よりも、すぐに肩が固く、重くなってきて、動きが悪くなってきてしまう」と感じることはありませんか？実はそれを放っておくと、背中のたるみにもつながってしまうのです。■肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/7/9
- 投稿者：
- スタッフ
背中やせの場合は、脇の前側や鎖骨まわりが硬いと背中の筋肉が使われにくいので、これらをほぐしつつ、背中の筋肉を鍛えましょう！☆もっさりたるんだ背中を引き締めたい！猫背や巻き…続きを見る
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