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カイロプラクティックルーム フォロー

カイロプラクティックルーム フォロー

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 岐阜県大垣市福田町839-1 グラン・リヴェール102
  • 大垣西インターすぐ◆北大垣駅より車で約2分

カイロプラクティックルーム フォローのブログ

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483件のブログがあります

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  • ストレス解消法~睡眠~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/16
    投稿者:
    スタッフ
    忙しい毎日の生活は睡眠不足になりがちです。日本人は世界一睡眠不足とも言われています!よく眠ることは、疲労を回復するうえで不可欠です。睡眠を十分にとらないでいると、脳の機能…続きを見る
  • お肌を含めたトータルケアを♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/15
    投稿者:
    スタッフ
    実はお肌は最大の臓器。お肌のお悩みも年齢や性別によっても個人差もあり違ってきます。若い世代には皮脂のテカリなどの悩みをお持ちの方が多く、年を重ねるにつれてシワやたるみとい…続きを見る
  • ポッコリお腹になるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/14
    投稿者:
    スタッフ
    体重は増えていないのに加齢とともに体型の変化を感じている方が増えています。<お腹が出てくる原因>(1)筋肉量の低下加齢と生活習慣によって筋肉量は徐々に低下し、その代わりに脂肪…続きを見る
  • 血管を若返らせるには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/13
    投稿者:
    スタッフ
    血管は酸素や栄養を全身に巡らせる重要な働きをします。でも加齢によって深刻なのが動脈硬化です。肥満や運動不足、悪い生活習慣によって動脈硬化を起こした血管は、長年放置していた…続きを見る
  • 「ミネラル」ってなんだろう?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/12
    投稿者:
    スタッフ
    よく耳にする身体を構成するのに必要な栄養素、ミネラルの中でも特によく知られている「カルシウム」どういう役割をしているかご存知でしょうか?体内の99%は骨や歯、残り1%は血中に…続きを見る
  • リモートワークで腰痛が悪化!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/11
    投稿者:
    スタッフ
    腰にかかる垂直方向の力を少なくするためには、背骨のS字ラインはとても大切です。ところが、座っている時間が長くなると、骨盤が後ろに倒れるなどして腰にものすごい負担がかかって…続きを見る
  • 顔のたるみをストップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/10
    投稿者:
    スタッフ
    以前よりも顔のたるみが気になる方が増えています。人と会う機会が増えているのでたるみを予防する対策をしていきましょう♪(1)よく噛むよく噛むことで、咀嚼筋という顔の中でも大き…続きを見る
  • 冬不調は「腎臓の疲れ」を見直そう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/9
    投稿者:
    スタッフ
    30代は結婚、妊娠、出産や、仕事で責任のあるポジションを任されるなどライフスタイルに変化が起きやすいときです。その変化がカラダやココロにも大きく影響を及ぼします。ホルモンバ…続きを見る
  • 「疲れ目」になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/7
    投稿者:
    スタッフ
    <「疲れ目」のチェックリスト>□目がかすむ□物が二重に見える□ピントが合わない□目が重たい□目が痛む□充血する□目がショボショボする  □頭痛がするチェックの数が多いほど…続きを見る
  • 猫背になると…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/6
    投稿者:
    スタッフ
    なぜ猫背になると、お腹がぽっこり出てきてしまうのでしょうか? 背骨が前に曲がり、猫背になると、お腹に脂肪が集まり、ぽっこりと出てきてしまうのです。なぜ猫背になってしまうの…続きを見る
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