カイロプラクティックルーム フォロー
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- 岐阜県大垣市福田町８３９-１ グラン・リヴェール１０２
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最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/29
- 投稿者：
- スタッフ
マスク着用で陥りやすい！隠れ脱水が熱中症の引き金に…。今の時期は「渇き」を感じてからだともう遅い！マスクをいちいち取るのが面倒で、水分補給を怠りがちに…。マスクの中は湿度…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/28
- 投稿者：
- スタッフ
東京オリンピックが開催され毎日白熱していますね！感動させてもらっています！心身の健康を保つために睡眠が重要であることは、アスリートにとっても大きな関心事になります。一流の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/26
- 投稿者：
- スタッフ
便秘に関しては食物繊維を適量摂取すると便秘改善につながりますが、摂り方によっては便秘が改善されない場合もあります。■食物繊維には2種類あります(1)水溶性食物繊維 血糖値の急…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/25
- 投稿者：
- スタッフ
ふだんの脚の筋肉の使い方に問題がある人が増えてます！特に多いのが、脚全体を使わず、膝を曲げたままふくらはぎだけで歩いている人。これだとふくらはぎも足首も太くなり、膝上に脂…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/24
- 投稿者：
- スタッフ
女性ホルモンの分泌量は40代半ばくらいから低下しますが、その影響で体調だけではなくボディラインもスッキリしないと感じる日も多くなります。更年期をいかに快適に過ごすかは前向き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/23
- 投稿者：
- スタッフ
毎日暑い日が続いてますね。きちんと水分補給できていますか？水分補給は「飲み物」をただ飲めばいい、というワケではないのです。カフェインやアルコールといった利尿作用のあるもの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/22
- 投稿者：
- スタッフ
座りっぱなしの生活、運動不足、基礎代謝の低下＝太ってしまった(;o;)という方も多いのではないでしょうか。座ってばかりいると座り方のクセもあり骨盤がゆがみます。下半身の血流や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/21
- 投稿者：
- スタッフ
お家時間が増えたことで、家のなかでちょっとしたトレーニングをする方が増えています。体を動かすのはすごく良いことですが、一人で実践していると間違った姿勢やフォームで行ってい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/20
- 投稿者：
- スタッフ
年齢が隠せない首のシワ！念入りなお手入れをしてきれいな顔をキープできていたとしても、深い首のシワが目立ってしまうと老け見えしてしまいます。■首にシワができる原因首のシワは…続きを見る
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スタッフ
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