カイロプラクティックルーム フォロー
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- 岐阜県大垣市福田町８３９-１ グラン・リヴェール１０２
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最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/16
- 投稿者：
- スタッフ
食事から体内に入る脂肪のうち、体脂肪になるのは「中性脂肪」です。体内に脂肪が溜め込まれていきますが、身体はどこかで重心をとろうとして、おへそ周辺から脂肪を溜め込んでしまう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/15
- 投稿者：
- スタッフ
人と会うことが減り、少なくなった会話…マスクを外して鏡を見たとき「あれ？私のほほたるんできてない？」なんて人が増えてきています！若いうちから深くなる人も多いほうれい線。ほ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/14
- 投稿者：
- スタッフ
まずは腹筋・背筋運動！”と思いがちですが、筋トレをいきなりやっても思う効果は得られないそうです。普段の生活の中での動きのクセによって、自分の使いやすい筋肉を偏って使ってい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/13
- 投稿者：
- スタッフ
産休スタッフ通信(2)産後のカラダ～肩こり～母乳マッサージと共に、肩こりを解消する簡単なストレッチは冊子に載っていました。旦那さんに肩もみしてもらったママさんも多いかもしれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/12
- 投稿者：
- スタッフ
目を酷使することでの眼輪筋などの緊張、猫背が顔のシワを加速させます！現代社会に欠かせないPC・スマホですが、目の下のエイジングにとって、かなり悪影響が！ まず、ずっと同じ距…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/12
- 投稿者：
- スタッフ
日焼けする機会も少ないし、朝夕それなりにケアしているのに、なぜかシミが前よりも濃くなり、くすみも増したような気がする…。特にマスク習慣や自宅で過ごす時間が長くなった今、そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/10
- 投稿者：
- スタッフ
体重が落ちているのに、見た目が良くならない場合、やわらかすぎるベッドで寝ていたり、普段の姿勢が悪いために背骨のS字カーブがなくなり、骨盤がうしろに傾いてしまっている可能性…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/7/9
- 投稿者：
- スタッフ
背中やせの場合は、脇の前側や鎖骨まわりが硬いと背中の筋肉が使われにくいので、これらをほぐしつつ、背中の筋肉を鍛えましょう！☆もっさりたるんだ背中を引き締めたい！猫背や巻き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/8
- 投稿者：
- スタッフ
そんなあなたに、部位別のポイントを伝授☆(1)ぽっこりお腹腕や内もも、前ももの筋肉は、 お腹の筋肉とつながっていて、これらの部分が硬くなっているとお 腹の筋肉が使われにくくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/7
- 投稿者：
- スタッフ
十月十日、大きなお腹と過ごして出産。赤ちゃんは泣くのが仕事で、オムツ、授乳の繰り返しの毎日、睡眠不足も重なり、ママも身体を休ませる暇もないですよね。赤ちゃんを抱っこする時…続きを見る
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スタッフ
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