ヨコハマカハンシンダイエットセンモンセイタイサロン
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横浜下半身ダイエット専門整体サロンのブログ
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投稿日：2025/5/6
- 胸のサイズをキープしながら体重がストーンと落ちた
- 『胸のサイズをキープしながら、体重も5、6キロストーンと落ちたのには本当に驚きました。』という、Yさん(31歳、164センチ)の卒業メールです。
初回の体重は61.9キロ、体脂肪率25.5％、脚の皮下脂肪率32.1％だった。
９回で卒業。体重57キロ、体脂肪率23.5％、脚の皮下脂肪率30.3％になっています。
～～～～～～
よくダイエット期間中に「守らなきゃいけないルールなんてひとつもない。大事なのは何をしたらどうなるかを発見すること。」と言って頂きましたが、このアドバイスが「やらなきゃいけない義務」から「楽しくやる」に変わりました。
朝食を抜いたり、昼はサラダを中心にとるようになってから、確かに空腹感が次の食事前にくるのですが、その時間も「お、脂肪燃焼中だ！」と思えるようになってから楽しくなりました。
期間中会社の付き合いなどで食事に行く機会もありましたが、「主食を摂るとこうなる。でもこうすれば戻る」という自分のリズムを知ることができたので外食も怖くありませんでした。これがリバウンドをしない秘訣だと思います。
おかげさまで太もも周り、膝上、足首まわりとその上のお肉が剃り落とされたような足になりました。
胸のサイズをキープしながら、体重も５、６キロストーンと落ちたのには本当に驚きました。
今まで何をやっても効果がなかったのに、これだけ自分でも気付くような変化が見えてくると本当に毎日が楽しくなりました。
～～～～～～
どんなことも《試してみて、感じてみて、比べてみて》です。
同じことを試しても、感じとる感覚は十人十色です。その感じ方によって次のステップへは別々の道を進むことになります。
それぞれがいくつかのステップを踏むと自分の適性が見えてくるので、いつの間にか自分のリズムを知る事が出来ます。
自分のリズムを知ってしまえば「やらなければいけない義務」などは無いことが分かり、自然な流れの中でダイエットが進むようになって行きます。
下半身の脂肪が落とせる準備が出来ていない状態でダイエットしても痩せるのは上半身ばかりです。
短時間の施術でダイエット出来る準備が整い、すぐに分かりやすく変化が現れる横浜下半身ダイエット専門整体サロンへ是非お越しください。
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