ホットヨガスタジオ オー ギンザテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都中央区銀座３-９-６ ボルト銀座マキシム ４F
- 銀座駅、東銀座駅、銀座一丁目駅～それぞれ徒歩３分【日本最古のホットヨガスタジオ】
ホットヨガスタジオ オー 銀座店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/22
- 投稿者：
- オー銀座
いつもご愛読ありがとうございます♪ 寒さが続きますが・・・ 春の気配もしてきますね。。。 今回は 『腸活』 とホットヨガのつながりをお話します。 ずばり！！ まずは・・・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/6
- 投稿者：
- オー銀座
こんにちは^^10月から秋のご入会キャンペーンがスタートしております！体験料は無料で、当日のご入会に限り、１か月4600円で３カ月も通っていただけるキャンペーンです☆始めたいけど…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/8
- 投稿者：
- オー銀座
こんにちは♪今回は、ホットヨガを初めて体験する方に向けてシェアしていきたいと思います。ホットヨガは、脂肪を燃焼させる有酸素運動(^^♪痩せたい・引き締めたい 肩こりが酷い...…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/8
- 投稿者：
- オー銀座
こんにちは！季節の変わり目は体調の変化を感じやすいですね。ラビエとオーのレッスンでは、ポーズと一緒に気持ちよく鼻呼吸をし、代謝を上げて不調になりにくい体づくりをお手伝いし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/17
- 投稿者：
- オー銀座
皆さんこんにちは！気温も上がり春がやってきましたね♪「春から新しいことを始めたい…！」「コロナで落ちてしまった体の代謝を上げたい！」「夏に向けてダイエットをしたい！」「在…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/16
- 投稿者：
- オー銀座
オー＆ラビエは古典的なヨガポーズで構成しています。整体効果抜群なプログラムばかり！！最近、ピラティスを始めるかたも増えてきました。ピラティスをおこなっているお客様ほとんど…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/5/5
- 投稿者：
- オー銀座
皆さんこんにちは！お待たせ致しました！オー&ラビエのウィメンズヨガ！！皆さん、ご存知でしょうか？限定で開催しておりましたウィメンズヨガ！！この度、再開日から全店でレッスン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/4/18
- 投稿者：
- オラビエ
在宅ワークの方必見！！家でも簡単にできるヨガ☆コロナウィルスが猛威を振るい、不安な日々が続いてます。在宅ワークに切り替わっている方からは、いつもと違う環境でのお仕事で生活…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/8
- 投稿者：
- オー銀座
皆様こんにちは＼(^o^)／吐く息が白くなり、冬も本番ですね！この季節、冷えでお悩みの方多いと思います(+_+)冷えは万病の元！早めに対策していきましょう。今日は、冷え性の予防につ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/7
- 投稿者：
- オー銀座
今日はヨガ後の食事についてお話します(^^)/ヨガ後の食事は2時間NG！ということを聞いたことはありますでしょうか？ホットヨガのレッスン後はインナーマッスルをしっかりと使った後で…続きを見る
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