ホットヨガスタジオ オー ギンザテン
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- 東京都中央区銀座３-９-６ ボルト銀座マキシム ４F
- 銀座駅、東銀座駅、銀座一丁目駅～それぞれ徒歩３分【日本最古のホットヨガスタジオ】
ホットヨガスタジオ オー 銀座店のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2019/10/11
- 投稿者：
- オラビエ
来てます！台風！今日はスタッフの間でも、来店して下さるお客様との会話でも話題は台風今はネットも普及しているので、事前にどんな台風がどんな威力で来るかのお知らせがわかったり…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/10/4
- 投稿者：
- オラビエ
スポーツの秋！ 運動会シーズンでもありますね我が家でも、息子は毎日運動会の練習を学校でしていて、今は、ラストスパート！といったところです！ きもち、運動会の練習で毎日身体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/28
- 投稿者：
- オー銀座
9月に入り過ごしやすい日もありますが、まだまだ残暑が厳しい日もありますね＾＾なんとな～く疲れが取れない、肩周りが凝る胃腸が重い眠れないと、夏の終わりに不調を感じることはあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/27
- 投稿者：
- オー銀座
急にめっきりと涼しくなって参りました。秋の気配ですね。秋と言えば、、、サンマ、栗、新米、サツマイモ、柿、松茸（←高くて手が出ませんが）想像するだけでお腹が空いてきてしまい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/9/24
- 投稿者：
- オー銀座
こんにちは、ラビエ銀座店です！今このページをご覧いただいている皆様！ホットヨガが気になっている様子ですね！ホットヨガをしてみたいけれど、、、身体が硬いから向いてないかも、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/9/18
- 投稿者：
- オラビエ
暑さもだいぶ和らいできましたねー益々ホットヨガがしやすい季節です！先日、バランスのポーズをしながらとある方が、「む、難しい…試されている気がする…」と 笑たしかに、バラン…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2019/9/17
- 投稿者：
- オー銀座
たくさん汗をかいたら水分とともにミネラル補給しましょう！オススメ食材はおかひじき(^^)ゆでたおひたしや炒め物が定番ですが、生でも美味しく、料理にも合わせやすい食材です。体内…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/9/11
- 投稿者：
- オー銀座
9月ですね・・・最近少しずつ秋らしさが増してきました。夏から秋への季節の境目、あまり体調がすぐれないなぁ…という方いませんか？夏場冷房で冷え切ってしまった方や、冷たいもの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/9/4
- 投稿者：
- オー銀座
女性のスタイルをよく見せる身体の部分の中でも、かなり重要な部分でもある「太もも」。ダイエットに成功して体重が落ちても、太もものお肉はあまり減らずについたまま、、、かと言っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/9/3
- 投稿者：
- オー銀座
美容にも健康にも欠かせないのが「睡眠」です。「睡眠」は時間ではなく、“質”がすごく大切！！ *朝起きたら頭がぼーっとする。頭が重い。 *寝ているはずなのに、疲れてた顔して…続きを見る
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