ホットヨガスタジオ オー ギンザテン
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- 東京都中央区銀座３-９-６ ボルト銀座マキシム ４F
- 銀座駅、東銀座駅、銀座一丁目駅～それぞれ徒歩３分【日本最古のホットヨガスタジオ】
ホットヨガスタジオ オー 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/2
- 花粉症にはホットヨガ！
- 皆さまこんにちは^_^
花粉症の方は
洗濯物を外に干せず辛い季節でもありますよね。
そんな方にもヨガはオススメです
ホットヨガは、鼻呼吸を基本としています。
鼻にはフィルターのような役割があり、鼻呼吸をすることで花粉やほこりなどの異物が体内に侵入するのを防ぎます。
当スタジオは湿度65%に管理しており、
鼻や喉の粘膜が乾燥するのを防ぎ
風邪や花粉症の予防に役立ちます！
体を温め、基礎代謝があがり
身体の免疫機能が高まります。
血行が良くなり老廃物やアレルギー物質が体排出され、アレルギー症状が改善されます。
自律神経を整え、ストレス発散にも効果的で花粉症の緩和に繋がります。
様々な効果が期待できるヨガ！
オーアンドラビエのヨガをお楽しみください！
◆日本最古のホットヨガスタジオ◆ ──────── ◆
【ホットヨガスタジオ オー】&【ホットヨガサロン ラビエ】
南森町店・京都店・三宮店・銀座店・池袋本店
立川店・津田沼店・神楽坂店・川崎店・春日部店・上野店
仙台店・赤羽店・錦糸町店・溝の口店・宇都宮店
◆ ─────────────────────── ◆
Yoga/ホットヨガ/ヨガ/hotyoga/ダイエット/リンパマッサージ/デトックス/肩こり/マッサージ/骨盤矯正/むくみ/リラックス/冷え/腰痛/ストレッチ/ピラティス/バストアップ/痩身/小顔/美肌/たるみ
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投稿者
オー銀座
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