ホットヨガスタジオ オー イケブクロテン
- リラク
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- 東京都豊島区南池袋１－２３－１１ ブロンズビル７Ｆ
- JR池袋駅東口徒歩2分 【日本最古のホットヨガスタジオ☆】
ホットヨガスタジオ オー 池袋店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/1/30
- 投稿者：
- オー 池袋本店
こんにちは＾＾ヨガ初心者はヨガを始めるには何からすればいいの？身体が硬くても大丈夫？と疑問に思われる方もいらっしゃると思います。身体が硬くても、初心者でも大丈夫です。O&LU…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/26
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆さまこんにちは♪全国で寒波がやってきましたね((+_+))寒い日が続くと、今までなかった方も肩こりや冷え性になった。と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか血流が悪く筋肉が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/23
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆さまこんにちは♪今日はyogaの醍醐味、シャヴァーサナを紹介します。シャヴァーサナは、とくに精神的な効果が高く期待できるヨガポーズです。 シャヴァーサナを行なっている間は、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/1/19
- 投稿者：
- オー 池袋本店
こんにちは＾＾ストレスでイライラしたくないのにしてしまう、、そんな日もありますね。でも、できる限りそんな風にはなりたくないと思いますよね(>_<)大丈夫です、O＆LBIEのホットヨ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/17
- 投稿者：
- オー 池袋本店
こんにちは♪ヨガのポーズはなんと8400万種類と言われています。それは人間一人一人の違いを表している数だそうです。身体を柔らかくしたり、引き締めたりするだけではなく心身のバラ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/1/10
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆様こんばんは ＾＾2024年の干支は『甲辰（きのえたつ）』です。五行十干（東洋の5つのエレメント）の巡りでは、10年サイクルの最初の気で、新たな運気が始まる年と言われています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/5
- 投稿者：
- オー 池袋本店
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。O＆LUBIEホットヨガスタジオは4日から営業開始しています＾＾♪まだ当スタジオのホットヨガを体験したことがない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/27
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆様こんばんはO＆LUBIEホットヨガスタジオです。１２月も残りわずかとなりました、、クリスマスが終わり一気に年末モードですね＾＾今回はベーシック９０分コースの紹介です！レベル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/20
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆様こんにちは＾＾O＆LUBIEホットヨガスタジオです♪１２月も残すところ僅かとなりました。１月に新年の目標を立てた方は、達成できましたか？できそうですか？今年をどう過ごしたか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- オー 池袋本店
年末に向けて仕事なども忙しくなり首や肩の凝り、背中や足腰の疲れを感じていませんか？今日はそんな方にオススメのポーズを紹介します♪立位前屈のポーズです！ブログ画像お腹からで…続きを見る
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