ホットヨガスタジオ オー イケブクロテン
- リラク
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- 東京都豊島区南池袋１－２３－１１ ブロンズビル７Ｆ
- JR池袋駅東口徒歩2分 【日本最古のホットヨガスタジオ☆】
ホットヨガスタジオ オー 池袋店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/22
- 投稿者：
- オー 池袋本店
いつもご愛読ありがとうございます♪ 寒さが続きますが・・・ 春の気配もしてきますね。。。 今回は 『腸活』 とホットヨガのつながりをお話します。 ずばり！！ まずは・・・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/5
- 投稿者：
- オー 池袋本店
こんにちは^^10月から秋のご入会キャンペーンがスタートしております！体験料は無料で、当日のご入会に限り、１か月4600円で３カ月も通っていただけるキャンペーンです☆始めたいけど…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/7
- 投稿者：
- オー 池袋本店
こんにちは♪今回は、ホットヨガを初めて体験する方に向けてシェアしていきたいと思います。ホットヨガは、脂肪を燃焼させる有酸素運動(^^♪痩せたい・引き締めたい 肩こりが酷い...…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/8
- 投稿者：
- オー 池袋本店
こんにちは！季節の変わり目は体調の変化を感じやすいですね。ラビエとオーのレッスンでは、ポーズと一緒に気持ちよく鼻呼吸をし、代謝を上げて不調になりにくい体づくりをお手伝いし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/8
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆さんは 歩いているときの視線気にしたことはありますか？ 日本人のほとんどは下を向いて歩いてるという印象なのだとか？ （他国から日本に初めて来たときの印象らしい・・・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/17
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆さんこんにちは！気温も上がり春がやってきましたね♪「春から新しいことを始めたい…！」「コロナで落ちてしまった体の代謝を上げたい！」「夏に向けてダイエットをしたい！」「在…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/16
- 投稿者：
- オー 池袋本店
オー＆ラビエは古典的なヨガポーズで構成しています。整体効果抜群なプログラムばかり！！最近、ピラティスを始めるかたも増えてきました。ピラティスをおこなっているお客様ほとんど…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/5/2
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆さんこんにちは！お待たせ致しました！オー&ラビエのウィメンズヨガ！！皆さん、ご存知でしょうか？限定で開催しておりましたウィメンズヨガ！！この度、再開日から全店でレッスン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/18
- 投稿者：
- オー 池袋本店
コロナウィルスが猛威を振るい、不安な日々が続いてます。在宅ワークに切り替わっている方からは、いつもと違う環境でのお仕事で生活リズムが崩れてしまった。。身体が凝り固まってし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/18
- 投稿者：
- オー 池袋本店
こんにちは、冬日が続きましたが皆さんご体調は大丈夫でしょうか？インフルエンザや、これから花粉症が気になるこの季節・・・大切なのは身体を守る【免疫力】！！ Ｏ＆ＬＵＢＩＥの…続きを見る
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