ホットヨガスタジオ オー イケブクロテン
- リラク
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- 東京都豊島区南池袋１－２３－１１ ブロンズビル７Ｆ
- JR池袋駅東口徒歩2分 【日本最古のホットヨガスタジオ☆】
ホットヨガスタジオ オー 池袋店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
- オー 池袋本店
みなさまこんにちは(*^-^*)梅雨に入ったかと思えば３０℃以上の暑さが続く毎日ですがいかがお過ごしですか？普段、無意識にしてる呼吸。呼吸がしづらく感じるときがあるな？と思うと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆様こんばんは(*^_^*)だんだんと気温も暖かくなってきました！そんな暖かい季節こそホットヨガ☆え？！暑いのに(-_-;)何で？と思うかもいらっしゃるかと思います！寒かった時期が終…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- オー 池袋本店
みなさまこんにちは(*^^*)もうすぐ梅雨入りですね。雨の日が続くと、なんだか気持ちも沈みやすくなるので自己メンテナンスをぜひ日々心掛けて行いましょう！本日ご紹介するポーズは、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/3
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆様、こんにちは！！季節はもう6月！お身体異常はないですか？？季節の変わり目は体調崩したりと気持ちもブルーになりがちですよね…(@_@。そんな時こそホットヨガで心も身体もリフ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- オー 池袋本店
あなたは写真にうつる自分の姿をみて「姿勢めっちゃ悪くない？！」とか「なんだか老けてみえない？！」ってドキッとしたことありませんか？猫背で背中が丸まって。。首も前に出てる。…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- オー 池袋本店
オー＆ラビエは女性限定のホットヨガスタジオです。女性には特有の悩みがありますよね。たとえば、生理痛、更年期障害、メンタル障害などがあります。その中でも最も必要なことが、「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆様、こんにちは(*^_^*)皆さんからよく聞くのが「ヨガしたら身体が柔らかくなりますか？」っていうご質問！もちろん、答えは…「ＹＥＳ！！」です。↑開脚前屈のポーズ＊こんなポー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/6
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆様こんにちは(*^^*)いつも当スタジオのブログを愛読いただきありがとうございます。こちらの写真の変化にご注目くださ！！上から、首が長くほっそりと伸び、バストトップの位置もグ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/1
- 投稿者：
- オー 池袋本店
皆様こんにちは(*^_^*)ｂそろそろ夏に向けての身体作りを始めてみませんか？こんなお悩みがある方は様チェック☆・ダイエットをして、・体重も減ったし体型の変化も見えてきた！でも…続きを見る
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