しげる整体院 MY4パーソナルジムの口コミ一覧 (1/4)

とても嬉しく、そして大切な変化を書いてくださり本当にありがとうございます。
妊娠前のお洋服が自然に着られるようになり、しかも「前より綺麗に着られている気がする」というお言葉は、数字以上に価値のある変化だと思っています。
首元やくびれ、脚・腕、二重顎まで気づいたら変わっていたというのは、体の使い方や姿勢、生活習慣が根本から整ってきた証拠ですね。
きつすぎないトレーニング、ほとんど制限のない食事でも結果が出ているのは、「正しい方向」で生活を積み重ねてこられたからこそです。
無理をしないからこそ、体も心も調子が良くなり、自然と変化が続いていきます。
2ヶ月で－8kgという途中経過も本当に素晴らしいですが、それ以上に「全体的に調子がいい」と感じていただけていることが何より嬉しいです。
「頑張らないダイエット」を探している方には本当におすすめというお言葉を胸に、
これからも一人ひとりに合った、続けられて結果が出るサポートを大切にしていきます。
この度は素敵な口コミをありがとうございました。
引き続き頑張っていきましょうね！！！

この度は心のこもった口コミをありがとうございます！
最初は「ちょっと後悔した…」というお気持ちもあった中で、それでも一歩を踏み出されたことが、今回の大きな変化につながったのだと思います。
ウォーキングや〇〇だけダイエット、サプリなどを頑張ってこられた中で、
人生最後のダイエットとして当院を選んでいただき、
3ヶ月で約10kgの減量、髪のツヤ、肩こりの改善、健康診断の数値まで変化を感じていただけたこと、本当に嬉しく思います。
「細かいカロリー計算をしなくても、間食が減り、水が飲めるようになり、食事が楽しくなった」
これは、整体×パーソナルトレーニング×栄養サポートで体の状態を整えながら痩せていく当院のダイエットが、しっかり機能した結果です。
私たちは、ただ体重を落とすだけでなく、
リバウンドしにくい体づくりと続けられる習慣づくりを大切にしています。
これからは無理なく、今の体と体調をキープしていくフェーズですね！
何か不安なことがあれば、いつでもご相談ください。
3ヶ月間、本当にお疲れ様でした。
そして、10kg減量という素晴らしい結果、おめでとうございます！

この度は3ヶ月ダイエットコースのご卒業、そして温かい口コミをありがとうございます。

自己流では難しかった「あと5kg」を一緒に越えられたこと、本当に嬉しく思います。
年齢や体質に合わせた細かなアドバイスが効果につながったとのお言葉は、整体×パーソナルトレーニングを行う当サロンにとって大きな励みです。

10日に一度の来店で結果が出たのは、素直に実践していただき『知識と習慣』が身についたからですね！ここが身につくとダイエットの悩みがなくなりますね。
「動きが楽になった」という変化も、健康的に痩せた証拠です。

またいつでもお困りごとの際はお気軽にお問い合わせください。

3ヶ月間お疲れ様でした、素晴らしい結果を出していただきありがとうございました。

初回は軽いギックリ腰での来店で、このままだといつかはひどいぎっくり腰になりそうな状態でしたが
二回目の来店時は腰の状態も良くなっており安心しました♪

腰の状態は日々の生活習慣によっても変化しやすい部分ですので、
引き続きケアを重ねながら、根本から調整し腰痛のない体を目指していきましょう。

次回も心身ともにリラックスでき、理想の体を手に入れられるように、最高の時間をご用意してお待ちしております。

嬉しいお言葉をありがとうございます。
子育ての合間に本当によく頑張ってくださいました！
約－8kgの変化も素晴らしいですが、何より「無理なく続けられたこと」こそ大きな成果です。

しげる整体MY4パーソナルジムでは、体を整えて代謝を上げることでリバウンドしないダイエットを目指しています。
「リバウンドしないやり方」――まさにここが当院のダイエットの自慢です。
正しい知識と習慣を身につけたことで、これからも安心して続けていただけると思います。

廿日市で一番痩せる！を目指します。
整体でのメンテナンスも、いつでもお待ちしています。
３ヶ月お疲れ様でした！！モチベが下がった時はいつでもいらっしゃってくださいね！

シミケアコース(6回)をご利用いただき、ありがとうございました♪

最初は不安もあったと思いますが、1回目から「小さいシミがポロっと落ちた！」と喜んでいただき
さらに回数を重ねるごとに大きいシミの変化を実感され
笑顔がどんどん明るくなられていく姿がとても印象的でした☆

お肌だけでなく心まで前向きに、自分をもっと好きになっていただけたら嬉しいです♪

これからもその美しさを維持できるようサポートさせてください！

感動的な口コミをありがとうございます！
3ヶ月で－20kg、本当にお見事です。
しげる整体MY4パーソナルジム史上、新記録の結果でした！！

「努力の正しい方向を身につけた」というお言葉、まさに私たちが伝えたい“整体×パーソナルトレーニング”の真髄です。
体を整えてから鍛えることで代謝が上がり、無理なく痩せる――それを体現してくださり、心から嬉しく思います。
これから筋肉をつけられるとのことでしたが、そちらも楽しみです！！

本当にお疲れさまでした。そして、素晴らしい結果を一緒に共有できたことに感謝いたします！

嬉しいお言葉をありがとうございます。
3ヶ月で9kgの減量、本当に素晴らしい成果ですね。
呼吸法や姿勢改善を意識されたことで代謝が上がり、睡眠の質まで整ったのは、まさに“整体とパーソナルトレーニングの相乗効果”です。
体調の変化を実感され、薬に頼らずに過ごせるようになったと伺い、スタッフ一同とても嬉しく思います。
裏山が凄いWW
素直に実践していただき、ありがとうございます。

しげる整体MY4パーソナルジムでは、「整える×鍛える×回復させる」を軸に、廿日市の皆さまが健康的に痩せ、長く続く体づくりができるようサポートしています。
これからもぜひ、ご自身のペースで前向きに取り組んでください。
またお会いできるのを楽しみにしております。
またお身体の事でお悩みでしたら、いつでもご相談くださいねー！

口コミありがとうございます(^O^)／

当店では初めに体験して頂き、お客様のシミに対応できるのか判断しますので
お試しの時点で効果を感じていただき嬉しいです♪

これからどんどん薄くしていき、理想の肌に近づけれるようにお手伝いしていきますね♪

月一のケアになりますので、その間はしっかり日焼け止めしててくださいね。
また来月お待ちしております♪

嬉しいご感想、ありがとうございます。
「20代の頃は食べても朝には戻ってたのに…」という一文、まさに多くの方が感じているリアルな悩みだと思います。そんな中で当院を見つけてくださって、信じて取り組んでくださったこと、本当にうれしいです！

初めは半信半疑だったと正直に書いてくださってますが、ちゃんと続けてくださったからこそ、体重の変化が出たんですよね。
楽しそうに取り組んでいただき、私も元気いただけました！めちゃくちゃ変わりましたよね！！
行くたびに褒められて自信がついて…というのもすごく大事なことで、「楽しいから続けられる」って一番の成果だと思います。
こちらこそ、素直に取り組んでくれてありがとうございます！！

当院では、年齢とともに落ちづらくなる体重や、糖尿病・高血圧の予防も見据えたサポートを行っています。単に痩せるだけでなく、「体の土台から整える」ことを大事にしているので、同じように悩んでいる方にも届いたら嬉しいです。

ちなみに、お肌まわりも専門的にサポートしてますので、次はぜひ美肌のほうもお任せください。
体も心も肌も、“今までで一番いい自分”を一緒につくっていきましょう！

嬉しい口コミありがとうございます(^O^)／

シミケアの効果を早くも感じていただけて良かったです♪
また、お化粧に対する意識まで変わったとの事でとても嬉しく思います！

フェイシャルと美容液でターンオーバーを正常化に戻していくのが一番の目的ですが
目元や輪郭の小顔効果まであるので、どんどん理想のお顔に近づきますね♪

お肌の変化を一緒に楽しみながら、これからも丁寧にケアさせていただきますね♪

次回の来店も楽しみにお待ちしております！

この度は嬉しい口コミありがとうございます(^O^)／

カウンセリングや施術を安心して受けていただいたようで、とても嬉しいです♪

無理に勧めるのではなく、こうなりたいと思える未来像に寄り添える事を大切にしています！

理想のイメージが少しでも現実になり
これからもより満足して頂けるようにサポートしていきますね！

また次回もお会いできるのを楽しみにしております。

勇気のいるご自身の体験を、ここまで正直に書いてくださり本当にありがとうございます。
体重計に乗るのが怖くて現実から目を背けてしまう気持ち、そして意を決して向き合った時のショック…
その一歩を踏み出してくださったからこそ、今の大きな変化があります。
当ジムで行っているのは、特別なことではなく
・無理のない筋トレ
・続けられる頻度
・シンプルで一生使える食事の考え方
この「簡単だけど本質的なこと」を身につけていただくことです。
最初は「足りない」と感じていた食事が、自然と満足できるようになったのも、体と感覚が正しい方向に整ってきた証拠ですね。
毎回のご報告を楽しみにしながら取り組まれていた姿勢も、本当に素晴らしかったです。
8.3kgの減量という結果はもちろんですが、
「楽に」「学びとして残る」「卒業後も活かせる」と感じていただけたことこそ、何よりの成果だと思っています。
おっしゃる通り、ここは痩せるだけの場所ではなく、ダイエットの学校です。
これからもこの経験を、ご自身の人生にしっかり活かしていってください。
素敵な口コミを本当にありがとうございました

口コミありがとうございます(^O^)

めちゃくちゃ褒めてくれるじゃないですか♪

僕たちは今が楽になるだけじゃなく、これからの人生をいかに前向きに理想の未来を実現できるかまで考えて、お客様一人一人と向き合っていますので、とても嬉しいお言葉です♪

これからも体も心もしっかりケアしていきますので、いつでも頼ってください♪

またのご来店をお待ちしております！

嬉しい口コミありがとうございます(^O^)／

お顔の左右差の変化をすぐに実感していただけたとの事で大変嬉しく思います♪
またフェイシャルの施術もご満足いただけて安心いたしました！

歯ぎしりや食いしばりはエラのハリや肩首のコリを悪化させ、
お顔の歪み・血行不良にも影響がでますのでご都合が合えば月一ぐらいでケアさせてください♪

理想のキレイに近づくお手伝いが出来たらと思いますので
またのご来店お待ちしております♪

ご感想ありがとうございます。
糖尿病や高血圧の予備軍という不安がありながらも、「楽しんで体を変える」という姿勢がとても印象的でした。

外食をしながらも－5kg。
「階段を自然に選ぶようになった」「帝王切開をしているのに腹筋が割れてきた」など、日常の変化を一つひとつ楽しんで取り組まれたことが、この結果に繋がったのだと思います。

腹筋割れ、すごすぎです！！！！W
落ちるところがしっかり落ちて、顔や胸はキープできたのも、整体とトレーニングを組み合わせたプログラムだからこその成果です。

そして「身体の根本改善を教えてくれる学校」「筋肉先生w」など、嬉しい言葉の数々、本当にありがとうございます。
うれしい報告を聞けるたびに、私もやりがいを感じています。

ちなみに、お肌に関しても当店はプロとしてサポートできます。
これからは体も肌も、自分史上最高を一緒に目指していきましょう。

嬉しいご報告をありがとうございます。
娘さんのご結婚式という大切な節目に向けて、2ヶ月で－9kgという成果、本当に素晴らしいです！

「今回こそは」と覚悟を決めて取り組まれた分、体がどんどん軽くなっていくのを楽しみながら続けられたのではないかと思います。
こちらとしても、毎回の変化を一緒に見届けられるのがとても嬉しかったです。

食事の内容やタイミング、食べ合わせのコツなどをきちんと考えながら、必要な筋肉をつけるトレーニングもこなされていたのが印象的でした。
整体で骨盤や肩・腰の調整もできたことで、姿勢や動きの改善にもつながったと思います。

5年前のワンピースがまた着られるようになったお話、最高ですね。
今後もリバウンドせずにキープしていけるよう、引き続きしっかりサポートさせていただきます。
いつでもメンテナンスにお越しくださいね。

このたびは心のこもったご感想をありがとうございます。
医師からの指導という緊張感のあるスタートだったにも関わらず、勇気を出して当店へご相談いただけたこと、心より感謝いたします。

初回カウンセリングでは、「本当に自分にできるだろうか」という不安を率直にお話しいただきましたね。
私たちは、廿日市市で整体とパーソナルトレーニングを融合したダイエット専門店として、しっかりと根拠のある手法をお伝えし、「納得して進める」ことを何よりも大切にしています。

無理のない筋トレと整体の組み合わせ、そしてご自身の努力によって、－2kgという体の変化を実感していただき嬉しいです！！

「自分だけが知っていたいほど良い場所」と感じていただけたことは、何よりの励みです。
健康を守るため、体質や習慣を根本から変えていくダイエットは、ただの減量ではなく、人生を変えるきっかけになるよう一緒に頑張っていきましょう！！

廿日市市で本気で体を変えたい方や、健康診断で引っかかってしまった方にも、きっとこのお声が届くと思います。

全力でサポートいたしますね！！結果出していただきます！

口コミありがとうございます(^O^)／

行ってみたいけど勇気が…
そんな方の為のシミケアなので、長年の悩みを解決出来るお手伝いが出来て嬉しいです♪
しかも、もう消えたんですね！まだ二回ですよね？笑

月一ケアでしっかりシミ退治しますのでノーシミ目指して
日焼け止めだけで生活できる美肌作りと理想の肌を手に入れましょう！！

また来月お待ちしております(^O^)

ご感想ありがとうございます。そして3ヶ月でマイナス10.7kgの達成、本当におめでとうございます。
「自分にできるのか不安」というスタートだったとお聞きしていましたが、その不安を乗り越えて、ご自身で身体をコントロールしながらここまでやりきられたこと、心から尊敬します。

整体×食事×軽い運動。この組み合わせで、いかに“自分で整えていけるか”に向き合えたことが、今回の成功の最大のポイントだったと思います。毎日の積み重ねがここまでの結果を生み出しましたね。

「痩せたら終わり」ではなく、「もっといけそう」と感じられたのは、自信がついた証拠です。これこそ、私たちが提供したい“人生を変えるダイエット”のかたちです。

金額についても率直なご意見ありがとうございます。「決して安くはないけれど、それ以上の価値があった」と言っていただけたことが、何よりの励みです。
やってよかった！この一言をいただけるよう３ヶ月間、向き合わせていただいています！！

これからも健康的に、美しく、そして前向きに過ごせるよう、引き続き応援しています。いつでもお気軽にご相談ください。

このたびは、嬉しいご報告と心のこもったご感想を本当にありがとうございます。

健康診断での再検査やお薬の処方というきっかけから、3ヶ月でマイナス15.9kgという結果を出されたことは、本当に素晴らしいです。ご自身の決意と行動力に、私たちも心から感動しています。
ゆるーい努力でとんでもない結果ですWW

私たちが大切にしているのは、無理なく続けられるダイエットです。きつい運動や過度な制限ではなく、「正しい知識」と「自分に合ったやり方」を知ることで、結果は自然とついてくると考えています。

今回はご自身の体と丁寧に向き合いながら、一歩ずつ習慣を整えていかれたことが、大きな成果につながったと思います。ご相談のたびに真剣に取り組んでくださった姿勢がとても印象的でした。

お安くはない金額でも金額以上の価値を感じていただけたこと、そして「意識が変わった」というお言葉は、私たちにとっても何よりの励みです。これからも健康的な身体づくりをサポートできるよう、全力で応援しています。

また整体などでもお会いできる日を楽しみにしています。
いつでもお身体のことご相談ください！

心のこもったご感想、本当にありがとうございます！
ダイエット＝つらい、キツい、我慢…そんなイメージがガラッと変わったというお声は、私たちが何より嬉しい瞬間です。

お薬を手放しても元気に動けるようになったのは、まさに「習慣の力」ですね！
薬がなくなったのは本当に凄いです！！
「運動が苦手」と言っていた頃からは想像できないほど、今では筋トレを楽しむ姿に私たちも驚きと感動でした！
むしろ運動休んでね！ってお伝えしたのも思い出深いです！！

一緒に悩んで、一緒に喜んで、まさに“一致団結”の3ヶ月。
この体験は、きっと他の誰かにとっても「やってみよう」のきっかけになるはずです。

ダイエットは“痩せること”だけがゴールではありません。
「健康になって、笑顔になれる」――そのサポートができたことに、心から感謝しています！

またいつでも整体や元気チャージにお越しくださいね！！
引き続きよろしくお願いいたします。

嬉しいお言葉有難うございます！

お体の悩みならお任せください♪
たるみ、小顔は日々の習慣が大切なので、お伝えした事を意識しながら
理想の未来像に向けて一緒に進んでいきましょう(^O^)／

日差しが強いので日焼け止めして美顔・美肌・NOシミめざしていきましょう！！

口コミありがとうございます(^^)/

１人１人に合わせた施術をしてますので、今回は自律神経の乱れもあり
神経をリラックスさせ筋肉の緊張をとり骨格の調整、可動域をつけ呼吸や体が動かしやすい
状態にしました♪

普段の仕事で偏った使い方をされてるので定期的なケアが必要ですよ☆


またしっかりケアいたしますので
次回のご来店をお待ちしております♪

とても嬉しい口コミありがとうございます♪
腰をかばいながら歩かれてたのでもしかしたらと思いました！
長年の腰の悩み辛かったですよね。

今回は首から肩甲骨にかけても痛みがあったので全身調整させていただきました！
普段の姿勢の影響から首から背骨にかかる筋肉と関節の動きが硬くなって症状がでやすい状態でした。まずはしっかり筋肉を緩めることで少しでも身体が動きやすくなるように施術させていただきました！後半はかなりお仕事疲れがあったので疲れをとる施術もいれていきました♪

今のうちに一緒に健康的な身体づくりをしていきましょうね♪
またのご来店お待ちしてます(^^)

嬉しいコメントと実績ありがとうございました！！

三ヶ月で９．９５ｋｇ痩せられたは、ほんとに凄いです！！！
歓送迎会やＧＷなどのイベントもコツコツと実施され、見事に習慣化されましたね！素晴らしいです！
この調子で目標体重まで、到達していきましょう♪
またモチベーションが下がった時など、いつでもご相談ください！！

嬉しい口コミありがとうございます♪

頭痛・腰痛任せてください！！
辛い症状は即日取りたいですもんね。

痛みをとって、元気な体作りもしていきましょ♪

またのご来店お待ちしております！

心のこもった、嬉しいコメント有難うございます！！！
そしてすごい実績おめでとうございます！！

カウンセリングブッチしようとしていたんですか？笑
けど勇気を持って、ご決断されたので今の体型がありますね！本当にご自分を、褒めてあげてください。
運動も食事も頑張りすぎない！まさに適当が一番です！３ヶ月だけ体重減らしても、仕方がないですからねー！
廿日市でダイエット実績NO1目指していきます！
またいつでも、モチベーションが下がったらご相談ください。
やる気スイッチONしますよ笑

本当に３ヶ月お疲れ様でした！！またいつでもお身体のこと、なんでもご相談ください。