イヤシドコロホノカトヨナカテン
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癒し処 ほのか 豊中店のブログ
2024年12月のブログ一覧
11件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- 癒し処 ほのか
今日はクリスマスイブですね(^^)お休みの方もお仕事の方も、良い一日となりますように★１月からのご予約スケジュールを更新いたしました！ありがたい事に、年末まではご予約が埋まっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/21
- 投稿者：
- 癒し処 ほのか
こんにちは(^^)本日１２月２１日から１２月２５日まで、アフタードリンクをお出しする際にクリスマスのチョコレートをお出ししております★無くなり次第終了となりますが、少しでもク…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
- 癒し処 ほのか
こんにちは(^^)肩甲骨周りには17種類もの筋肉が付着しています。これらの筋肉が肩甲骨の動きをコントロールしているので、肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、可動域が狭くなることがあり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
- 癒し処 ほのか
巻き肩の簡単なセルフチェック法をご紹介いたします(^^)鏡の前に立ち、両腕を身体の横に楽におろして気をつけの姿勢をとります。この時に、肘の内側が正面を向いていればOK。正しい姿…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/14
- 投稿者：
- 癒し処 ほのか
こんにちは(^^)皆さんはご自身の姿勢を意識してみた事がありますか？立った時に横から見て、くるぶし、骨盤、肩、耳が一直線に並んだ状態が良い姿勢とされます◎この様な姿勢をとって…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
- 癒し処 ほのか
毎日寒いですね～東洋医学では《冷えは万病のもと》というように、冷えはコリの大きな原因にもなります。体の中で《首》のつく部位から冷えは侵入するといわれています。寒い日には首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- 癒し処 ほのか
肩甲骨はがしストレッチを、片側20分受けた後の肩甲骨の可動域を比べてみました！一回の施術で、右側の肩甲骨の可動域がかなり改善されました◎最初は、肩が上げ辛く斜め上にしか上げ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- 癒し処 ほのか
こんにちは(^^)毎日寒いですね。風邪もちらほら流行っておりますので皆様お身体あったかくして、栄養のあるものを食べて免疫力を高めていきましょう～(^^)本日は、《巻き肩》をほって…続きを見る
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