ボディデザイン ビィーラボ(BODY Design BE Labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/13
- 冬に必要不可欠なビタミンミネラルのお話
- 冬 年末年始こそ大切なビタミン ミネラルケア
冬から年末年始にかけては、食生活の乱れや運動不足、冷えによって、痩せにくさや肌トラブルを感じる方が増える時期です。
この時期の不調の大きな原因のひとつが、ビタミン ミネラル不足です。
外側からの施術効果を最大限に引き出すためにも、内側の栄養バランスを整えることが重要になります。
冬は代謝が落ちやすく 痩身効果が出にくい
寒さで血流が悪くなると、脂肪燃焼に必要な栄養が全身に届きにくくなります。
さらに年末年始は糖質や脂質が増え、ビタミンB群やミネラルが大量に消費されるため、代謝が低下しやすくなります。
ビタミンB群やマグネシウムは、脂肪をエネルギーに変えるために欠かせない栄養素です。
これらが不足すると、痩身施術を受けても結果が出にくくなってしまいます。
フェイシャル効果を左右する栄養バランス
乾燥が厳しい冬は、肌のバリア機能が低下しやすく、くすみやハリ不足が目立ちやすい季節です。
ビタミンCや亜鉛は、肌の修復やターンオーバーに深く関わっています。
栄養が足りている肌は、フェイシャル施術後の透明感やリフト感の持続力が高まります。
逆に不足していると、赤みや乾燥が出やすくなり、回復にも時間がかかります。
痩身 フェイシャルの効果を高める冬の習慣
年末年始は完璧な食事管理よりも、補う意識を持つことが大切です。
外食が多い日は、翌日は野菜とたんぱく質中心にする
冷たい飲み物を控え、温かい汁物でミネラルを補給する
間食は甘いお菓子よりナッツや果物を選ぶ
忙しい日はサプリメントを上手に活用する
これだけでも体と肌の状態は大きく変わります。
内側が整うと 施術結果が変わる
ビタミン ミネラルが整った体は
むくみが出にくい
代謝が落ちにくい
肌の回復が早い
施術後のラインや肌質が安定しやすい
といった変化が期待できます。
サロンケアと日常の栄養ケアを組み合わせることで、冬でも結果の出る痩身 フェイシャルが可能になります。
冬 年末年始も美しさを維持するために
年末年始は食事制限よりも、体に必要な栄養をしっかり入れることが大切です。
内側から整えることで、施術の効果はより長く安定して実感できます。
この冬も、痩身 フェイシャルの結果につながる栄養ケアを意識していきましょう。
投稿者
店長 ブログ
サロンの最新記事
-
●2026/2/25
-
●2026/1/22
-
●2026/1/20
-
●2026/1/16
-
●2026/1/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（7）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（5）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
ボディデザイン ビィーラボ(BODY Design BE Labo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,500 【平日14-17時限定 】プレミアムボディ革命90分集中脂肪ケア27,000→¥9,500
|
|
全 員 |
¥17,900 【インモードリフトとエクソソームインジェクション導入！】¥33900→¥17900
|
|
新 規 |
¥8,800 【新機種導入】インモードリフト 韓国発の圧倒的なリフトアップを実感
|
|
新 規 |
¥6,980 【新機種脱毛】脱毛キャンペーン中！最新式脱毛！全身☆VIO込み￥6,980
|
|
新 規 |
¥7,700 【小顔とリフトアップ】世界初エルフィーノフェイシャルSMN ￥7700
|
|
新 規 |
¥9,800 【本気やせ】次世代マシン30分+EMS筋トレマシン30分引き締め¥21,000→¥9,800
|
