ニキビケア専門 医療提携 ハーブピーリングサロン Re・AID
ニキビケアセンモン イリョウテイケイ ハーブピーリングサロン リエイド
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リエイド(Re AID)のブログ
ビューティー
投稿日：2019/11/8
- 【必見】 乾燥肌対策にはあれが必要だった！？
- 皆さまこんにちは！
最近、めっきり寒くなってきました。
朝起きたときの顔のパリパリ感
アイラインを引いたときのまぶたシワシワ感
気になる方はいませんか？
こうした肌の不調は保湿だけの問題なのか？
あるいは他は何か気をつけるべき点があるのか？
原因を知ることができれば対策ができますね！
冬は比較的紫外線が弱いので、肌のお手入れには絶好の季節なんです(^ ^)
そして本題。
実は、、、ビタミンCがないとコラーゲン分子もコラーゲン繊維もつくることができません。
コラーゲンが減ると乾燥したり肌にハリがなくしぼんで見えたりと
色々と嬉しくないことばかり。
なのでビタミンCは日々欠かさず取り入れたい栄養素です！
野菜・果物はもちろん、芋類、肉、魚のなかにも
ビタミンCを含むものがありますが
【赤ピーマン】は野菜のなかでもたくさん！
100gあたり170mgのビタミンCを含みますよ～！
【ジャガイモ】には35mg、【レバー】には20～30mg含まれます。
また、緑茶もビタミンCを多く含むのでオススメです^ ^
ビタミンCの１日の摂取基準は100mgとされていて
食事で野菜や果物を積極的に取り入れれば摂取できる量です。
！！！！！！！！！！！しかし！！！ ！！！！！！！！
これは通常の生活を送るうえで必要とされる量であって
1日100mgではビタミンCによ【美容効果を期待】することはできません(＞＜)
ビタミンCをもっと摂り入れる必要があるのですが、
1日100mg以上のビタミンCを食事だけで摂ることはなかなか難しいのが現実です。
そんなときこそ
効率的にビタミンCを摂取できる「Lypo-C」の出番です☆
「Lypo-C」は均一な100nmサイズのリポソーム化されたビタミンCなので
98%が腸で吸収されますよ＼(^^)／
Lypo-Cは全国約450箇所の医療機関で採用しされた、点滴療法研究会推奨のビタミンCです。
(↑安心安全ということです～)
この時期に肌のコラーゲン状態を整えて
辛い冬の乾燥にも負けない美肌を目指しましょう。
お買い求めはサロンにて可能です。
遠方の方にはお送りもしております。
投稿者
ＲｅＡＩＤ 高橋
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