ブログ11ページ目｜中目黒健康スタジオ｜ホットペッパービューティー

セイタイ　コッカクコガオキョウセイ　クビカタコリ　ヨウツウ　ズツウ　ナカメグロケンコウスタジオ

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都目黒区上目黒３－６－２３－２０４
中目黒駅南口から徒歩2分

中目黒健康スタジオのブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

前へ 11/16ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2018/10/8

投稿者：

石塚先生

更年期障害

　　更年期とは女性の閉経１０年前から閉経後５年の期間をさす言葉で、この時期にあらわれる不定愁訴症状を更年期障害と呼ぶ。　主要な症状は、１、急に顔が火照ったり、身体が熱くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018/9/4

投稿者：

石塚先生

慢性頭痛

　　慢性頭痛の代表的なものが、片頭痛である。片頭痛は文字とおり、頭の片側だけがズキンズキン、あるいはガンガンと痛む頭痛で、毛細血管が圧迫されて血液の循環が悪くなることに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018/8/28

投稿者：

石塚先生

不眠症

　　　　不眠症にはさまざまなタイプがあり、症状によって大まかに分類すると、１、寝つきが悪い「入眠障害」、２、ぐっすり眠れない「熟眠障害」、３、夜中に何度も目が覚める「中途…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018/8/21

投稿者：

石塚先生

便秘症

　慢性の便秘症は、自律神経失調症、無理なダイエット、睡眠不足、精神的なストレスなど、さまざまな原因で発生するが、それらの原因のいずれにも自律神経の失調が関連している。　　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018/8/8

投稿者：

石塚先生

腰痛症

　　　腰痛症は農業など腰を前屈した姿勢で長時間作業をする人、重い荷物を持ち上げる機会が多い仕事に従事する人に発症する頻度が高い。一方、椅子に座って頚部を前屈気味にして仕事…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018/7/31

投稿者：

石塚先生

夏バテ対策その2

◎夏バテを予防食物：1．疲労回復の有機酸：梅干、レモン、醸造酢など。2．エネルギー代謝のビタミンＢ群：ニラ・ごま・枝豆・ブロッコリー・パセリ・玄米。ウナギ・レバー・赤身の魚…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018/7/24

投稿者：

石塚先生

【夏バテ対策】

　夏ばての原因は、冷房の効いた室内と熱い外との温度差に身体がうまく対処できず、カラダが混乱して自律神経失調状態になること。暑いからといって冷たいものをたくさん飲んでしまう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018/7/16

投稿者：

石塚先生

【熱中症とその対策】

◎熱中症：気温が高い状態が長く続くと、発汗して、水分や塩分が失われてしまい、また湿度が高いと、汗が蒸発せず、熱がこもったままの状態になった結果、体の中の熱が放出されなくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018/7/9

投稿者：

石塚先生

眼精疲労

　　眼精疲労はパソコンやテレビの画面を長時間見ているなど目を酷使することによって起こる場合と、遠視や老眼が原因で起こる場合とがある。また、頚部の筋肉の疲労、こりが原因とな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018/6/29

投稿者：

石塚先生

自律神経失調症

　　自律神経は内臓，血管、皮膚などの運動と腺による分泌を支配する神経系で、心臓の脈拍数、体温、血管の収縮と拡張、交感神経が働くと胃腸の蠕動運動が抑制され、逆に副交感神経が…続きを見る