プティ プティ
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- 滋賀県草津市大路１－１７－７ アトリエ２号館２F
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女性専用サロン プティ プティ(Petit-Petit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/3
- 4月～気圧がコロコロ変化しますね。。。
- 皆様こんにちは☆いかがお過ごしでしょうか？
桜も咲いてきましたね～7分咲き程度でしょうか。。。最近のお天気は、体調を崩しに来てるのかってぐらい不安定ですよね。
4月3日の滋賀県草津市は雨模様で、ジェットコースターのように気圧が下がっております。
今日の合言葉は「無理はしない！！」
身体が重くしんどい時は、ミスも起こりやすくなったり
イライラしやすくなったり～いい事はない様な。。。
なのです本日は～お家に帰ってゆっくりお風呂に浸かり、ゆっくり寝て下さい！！
それで無くても春は寒暖差が激しい上に、花粉や黄砂・新しい環境の変化など
身体に負担しかありません。
ちょっといいバスソルトなど入れて、身体の芯から温まりコリもほぐれ
動かすとさらに予防になりますから～こんな日におすすめですね♪
身体の筋肉はガチガチに固まり・筋は縮んでいきます。
ゆっくりお風呂タイムに足裏など揉んだり・ウエストをねじって見たり
首肩まで浸かって揉んでみたり～ゆったり入ってみてください。
「今日は無理しない！！」
最後までお読みくださりありがとうございました。
皆様にお会いできる日を楽しみにしております。。。
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