プティ プティ
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- 滋賀県草津市大路１－１７－７ アトリエ２号館２F
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女性専用サロン プティ プティ(Petit-Petit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/8
- 10月朝晩の冷え込みがすごいですね。。。
- 皆様こんにちは☆いかがお過ごしでしょうか？？
やっと暑さも落ち着き、夕方も心地良いぐらいの気候になってきましたね。
秋も近づいてきてます。
ここ最近は曇模様な日々が続いてますが。。。
30℃を超える夏日ではないので、日中もお出かけしやすいですね♪10月は収穫祭ですね♪
美味しい食べ物が続々と～サンマ・松茸・さつまいも・秋鮭・きのこ類etc
食べ過ぎてしまいそうな予感WW
秋の食材って美味しいですもんね！！
季節の食べ物を食べるのは～体調が整いやすいと言われています。
栄養価が豊富で、食材の味が濃く季節を感じながらいただく。
食って大切ですね。。。
私は飲み物も大切だと思っています。
秋冬は身体が冷えやすくなるので、普段飲むお茶も秋冬に交換してもらえると
身体が冷えにくくなるのではないでしょうか？？
白湯・生姜湯・ルイボスティー・ごぼう茶・ほうじ茶・黒豆茶・プーアル茶etc
にしていただくと内側からポカポカ！冷え性対策のなると思います
内臓が冷えると不調が多くなるので～是非参考になさってみてはいかがでしょうか？
秋の食べ過ぎにはお互い注意しましょうね～WW最後までお読みくださりありがとうございました。
皆様にお会いできる日を楽しみにしております。
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