カラーズ(colors)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 春の不調はなぜ起こるのか
- 昨日は寒かったですが、今日は暖かいですね！
段々春になってきていますが、春になると
◯なんとなくイライラする
◯眠りが浅い
◯頭痛やめまいが出る
◯身体がだるい
こんな症状が出ていませんか？
東洋医学では、春は
「肝（かん）」が活発になると季節と考えます。
「肝」と聞くと、
肝臓（かんぞう）を思い浮かべる方が多いと思いますが、東洋医学の「肝」は肝臓だけではなく、体の働き全体を表す考え方です。
この肝は
気（エネルギー）や血を巡らせたり自律神経のバランスを整える働きがあります。
春に大切なのは巡りを良くすることです
春は、冬にため込んだものを外に出す季節ですが「肝」がうまく働かないと…
◯気の巡りが悪くなる
◯ストレスが溜まりやすくなる
◯自律神経が乱れる
これが春の不調の原因になります
肝が一番働く季節 とされているので、
うまく働けば → 元気に過ごせる
乱れると → 不調が出やすい
という特徴があります。
鍼灸では、この「肝のバランス」を整えることで、
自然と体が楽になっていきます。
身体の根本から変えて、体調を崩しにくい身体にしましょう！
気になる症状があれば、お気軽にご相談ください！
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