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カルム エ コンポーゼ(Calme et Compose')のブログ

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463件のブログがあります

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  • 甘い飲み物について
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/4
    投稿者:
    佐藤
     甘い飲み物って美味しいですよね~! 身体に悪いと思いながら、ついつい摂ってしまう あま~いカフェオレ、炭酸飲料! でもその甘~い飲料には、角砂糖何個分が含まれているか知…続きを見る
  • Dr.PURBEAUTEのスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/3
    投稿者:
    佐藤
     今日はお肌にとっても大事なスキンケア商品をご紹介! 私も愛用させて頂いています【Dr.PURBEAUTEのスキンケア】 スキンケアの中でも毎日欠かせないクレンジング、洗顔をご紹介し…続きを見る
  • お肌悩みないですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/1
    投稿者:
    佐藤
     肌悩み、肌トラブルがある方におススメしたいのが \\リブセラフェイシャル// コラーゲン、エラスチンを作っている線維芽細胞に直接アプローチ! そこにヒト幹細胞も入れるこ…続きを見る
  • 毎日○○15秒で美容効果!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/1
    投稿者:
    佐藤
     皆さん子供の時に一度はやったことある「ブリッジポーズ」は ヨガの正式なポーズになっているほど ボディメイク効果が抜群なんですよ~!! 1、身体のゆがみを改善し代謝アップ…続きを見る
  • 睡眠不足は”太る原因”に!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/31
    投稿者:
    佐藤
     一日7~8時間睡眠が大切!ってよく聞きませんか?  でもただ、7~8時間寝ればいい!というわけではなく、 午前3:00から朝方にかけて分泌される 「コルチゾール」というホルモ…続きを見る
  • 体が焦げる! ”糖化”ってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/31
    投稿者:
    佐藤
     皆さんは”糖化”という言葉を聞いたことありますか? 糖化とは、身体の中でタンパク質と余分な糖がくっついて ”老化物質”を作ることをいいます! この老化物質=AEGsはどん…続きを見る
  • おやつの時間☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/30
    投稿者:
    佐藤
     ”太りにくい時間”って考えたことありましたか? じつは太りにくい時間=おやつの時間なんです! おやつの時間と言えば15:00!! そうなんです! 15:00が一日の中で一番太り…続きを見る
  • ☆症例写真セルゼロ(上半身6回)☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/28
    投稿者:
    佐藤
    上半身6回/S様「体重」-5.2「ふくらはぎ」右-2.4/左-2.4「太もも」右-1.9/左-2.1「下腹」-4.6「ウエスト」-3.8「二の腕」右-2.2/左-2.3驚きのマイナス5kg~!!S様はポッコリと出…続きを見る
  • きのこダイエットについて♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/27
    投稿者:
    佐藤
     皆さん!きのこには多くの栄養が含まれているって皆さんご存知でしたか? しかも!!またキノコには食物繊維も豊富に含まれていて、 そのほとんどが体内に吸収されることなく排出…続きを見る
  • 眠くて眠くて仕事に集中できない!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/26
    投稿者:
    佐藤
     食後に眠くなってお仕事中もうとうと・・・ お家にいたらついついそのままお昼寝しちゃう・・・ なんてことありませんか? 朝ごはんやお昼ご飯に パン、ラーメン、パスタ、うど…続きを見る
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