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カルム エ コンポーゼ(Calme et Compose')のブログ

最新ブログ一覧

463件のブログがあります

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  • おすすめ間食「ナッツの効能」♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/3
    投稿者:
    佐藤
     【いつもの間食ナッツにしてみませんか?】  「ナッツの間食おススメの理由」 ・少量でも腹持ちがいいので太りにくい ・体にいい脂質で健康効果が沢山!  アーモンド・・・シ…続きを見る
  • いちご鼻の直し方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/30
    投稿者:
    佐藤
     毛穴の悩みって人それぞれですよね・・・ ぽっかり毛穴や、毛穴の黒ずみ、角栓などなど・・・  本日は、「いちご鼻」を治すための対処法をお伝えさせていただきます☆ *洗顔&…続きを見る
  • 「いちご鼻」なぜできるかご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/30
    投稿者:
    佐藤
     あると気になるいちご鼻・・・ なぜ「出来てしまうか」考えたことはありますか? ☆いちご鼻の主な原因☆  *メイクや汚れがきちんと落とせていない    皮脂がメイク汚れや…続きを見る
  • ☆免疫力UP食材☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/27
    投稿者:
    佐藤
     こんにちは!今回は「免疫力UP」に特化した食材のご紹介になります♪ 前回お伝えした通り、免疫力をUPするには”腸内環境を整える”ことが大切です! まず、腸内環境を整える…続きを見る
  • 食欲の秋!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/27
    投稿者:
    佐藤
     秋と言ったら食欲の秋! 秋の食材には、栄養価が高く食物繊維も多いため 免疫力を高める食材が沢山あることご存知でしょうか? 秋の食材には夏の暑さで弱った胃腸を 温め、回復…続きを見る
  • 9月は1歳老けますよ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/24
    投稿者:
    佐藤
     こんにちは!みなさん、 「乾燥対策」きちんとしていますか? 9月は、7月8月の紫外線でダメージを受けたお肌に 乾燥が加わり一年の中でも一歳お肌が年を取る月だと言われていま…続きを見る
  • ファスティングって辛くないの?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/23
    投稿者:
    佐藤
     なんだか最近多いな・・・ ・気分の浮き沈みが激しい ・イライラする ・疲れやすい ・眠りが浅い ・やる気が起きない そんな方 「腸」 が汚れているかも!! そんな”腸の…続きを見る
  • 沢山噛むって大切なんです!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/19
    投稿者:
    佐藤
     本日は「咀嚼」についてお伝えさせていただきますね♪  \\沢山噛むと良い事3つ!!// 1 免疫力が高まる 細胞を傷つける活性酸素を一口に付き30回噛むと消去できます!…続きを見る
  • 飲むだけで痩せる身体に!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/17
    投稿者:
    佐藤
     人の体には痩せる細胞があり 増やしたり活性化させて痩せやすい体にしてくれる 夢のようなサプリメントがあるってご存知ですか!? その名も\\TERRA VITA//!! …続きを見る
  • 絶対太るお菓子ワースト3
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2020/9/14
    投稿者:
    佐藤
     こんにちは!今日は 「絶対に太るお菓子ワースト3」 !!  第一位 菓子パン 第二位 クッキー 第三位 ポテトチップス  クッキーやポテトチップスは予想できても 「菓子…続きを見る
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