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知足常楽 六本木店

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知足常楽 六本木店のブログ

プライベートのブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 「ふき割の滝」ヘ紅葉狩りヘ行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2020/11/18
    投稿者:
    佐藤
    「ふき割の滝」ヘ紅葉狩りヘ行ってきました!綺麗な紅葉が見れたの心をピカピカに洗えた気分です。
  • 山査子(サンザシ)
    プライベート
    投稿日:
    2020/9/21
    投稿者:
    お店ではお茶のサービスがあるのですがその際にすこしつまめるものとしてサンザシのお菓子もサービスとして置いてあります。けっこう癖になる味で、ついつい食べ過ぎてしまうというか…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/9/30
    投稿者:
    佐藤
    4. 睡眠時無呼吸症候群睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まる状態が繰り返される病気のこと。呼吸が抑制されることで、眠りが浅くなります。すると、夜中に何度も目が覚…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/9/23
    投稿者:
    佐藤
    不眠症に悩んでいる方は少なくありませんが、その原因は人によってさまざまです。改善のために、まずはご自身の“眠りづらさ”の原因を知りましょう。 1. ストレスやプレッシャー悩…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/9/16
    投稿者:
    佐藤
                     足ツボ効果を高める足マッサージ足裏だけでなく、かかとをほぐしたり、足首をまわしたり、すねの部分をマッサージしたりすることで、足全体の血流…続きを見る
  •  症状別:ツボ押しポイント  
    プライベート
    投稿日:
    2019/9/9
    投稿者:
    佐藤
                          症状別:ツボ押しポイント病院に行くほどでもないけれど、なんとなく体の調子が悪い、というときは、足のツボを押してみては?リラック…続きを見る
  • 自宅でできる足ツボマッサージ
    プライベート
    投稿日:
    2019/9/2
    投稿者:
    佐藤
    自宅でできる足ツボマッサージA 準備するもの    基本的には手の親指の腹を使って押すため、とくに道具は必要ありません。ただし押し続けると手が疲れてくるので、マッサージ用の棒…続きを見る
  • 気持ちいいだけじゃない!足ツボマッサージの効果
    プライベート
    投稿日:
    2019/8/26
    投稿者:
    佐藤
    足裏の反射区を押して、部分的な痛みではなく、全身に響くような痛みがあれば、その該当箇所の調子が悪いということになります。足裏を押してチェックしてみましょう。A 冷えやむく…続きを見る
  • 簡単に体の不調がわかる 足ツボ
    プライベート
    投稿日:
    2019/8/19
    投稿者:
    佐藤
    足裏の反射区を押して、部分的な痛みではなく、全身に響くような痛みがあれば、その該当箇所の調子が悪いということになります。足裏を押してチェックしてみましょう。痛ポイント1 親…続きを見る
  • 全身の健康にかかわる“足”  (二)
    プライベート
    投稿日:
    2019/8/12
    投稿者:
    佐藤
    ふだん生活しているときには、あまり足の役割を気にすることはありませんが、足は歩く・走る以外にも、体の健康を維持するための重要な役割を担っています。「第2の心臓」である足足…続きを見る
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