メソテース(Mesotes)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/18
- 美味しい赤紫蘇
- こんにちは、メソテースです。
皆様、赤紫蘇はお好きですか？
梅干しの色としてもなじみ深い赤色は
定番ですね。
今日は赤紫蘇だけが持つ効能をお話したいと思います。
赤紫蘇だけが持つ効能として
「ロズマリン酸」というアレルギー症状を抑える
成分が含まれています。
強い抗菌作用があり、
防腐効果＝皮膚や粘膜・視覚・聴覚を
守る働きがあります。
薬膳の考え方では、
「身体を温めて気血を巡らせる」
働きがあると言われています。
冷房で身体の中が冷えやすいこの季節には
積極的に摂取したい成分ですね。
梅雨だるの日にも負けずに
今日も一日楽しんでお過ごしくださいませ。
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