メソテース(Mesotes)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/8
- 首元を温めましょう
- こんにちは、メソテースです。
防寒対策で元気に過ごされていますでしょうか？
日照時間が短くなっていく冬には
メンタルの調子を崩す方も多いです。
基本的に人間は変化に弱い生き物で
自然な事でもあります。
動物・クマなどは冬眠する中、
人間はどんな寒さの中でも冬眠はしないので、
活動量が減るのは当然のことです。
体温が１度下がると免疫が4分の1に
なるともいわれています。
体温を下げず温めるには
・衣服に気をつけてみる
マフラーをする事で体温が１度上がります。
首周りを冷やすと風邪をひきやすくします。
この寒くなっていく季節にはちょっとした防寒
がとても大切になりますので、
どうぞ暖かくして毎日をお過ごしくださいね。
今日も一日楽しく過ごしてくださいませ。
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