メソテース(Mesotes)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/7
- 大腸バリアの重要性
- こんにちは、メソテースです。
大腸を綺麗に保つことは、健康にももちろんお肌にも良いといいます。
胃で食べ物を加工・分解
↓
小腸で栄養分を消化・吸収
↓
大腸で水分を吸収し、有害な菌や物質を
便としてスムーズに排泄し、体内へ
入らないよう、大腸バリアで防御しているそうです。
このように大腸のバリア機能は
とても重要な働きをしています。
腹八合医者いらずとも言いますし、無理のないファスティングなどで
腸をいたわる食生活をしていきたいですね。
生活の乱れは大腸の乱れに直結していますので
心も体も健やかに過ごしていきたいですね。
それでは、今日も一日楽しく過ごしてくださいませ。
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