※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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自分から運動をすることがなく体重を落としたいと思ってジムを探していました。ホットペッパーで見つけて、5月に体験で、初めて伺いました。
皆さん感じのよい方ばかりで、雰囲気がとてもいいです。
マシーンでガツガツ運動をする感じではなく、寄り添って教えてくださるので、無理なく運動ができて私には凄く向いていると思いました。
トレーニングの動画も、ポイントが分かりやすいです。
年齢問わず通いやすいので、オススメです。
ボディメイクコース★1回60分×4回セット ¥30,000
Medical fitness Ligare【メディカルフィットネス リガーレ】 からの返信コメント
ゆう様
この度は大変嬉しい口コミありがとうございます。
運動が初めての方は特に「自分が出来るのか」という点で不安があると思いますが、勇気を持って一歩踏み出していただいて嬉しく思います。
これからも健康的に体重を落とすためにサポートしていきますので、一緒に頑張りましょう！
今後ともよろしくお願いいたします！
スタッフ 新井湧大
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総合ジムに通い、ときどき単発のパーソナルトレーニングなどを受けていましたが、パーソナルの価格が高くなったため、別のものを探していました。
ちょうど価格的にも良い上に、より専門的な食事指導や運動指導などを受けられるようなので、こちらに通うことにしました。
栄養指導は、休みの日を除いて1日ごとに細かく指摘してくれますし、摂取方法に悩みがあれば、代替案などを提案してくれるので、助かっています。
運動指導は、身体をハードに動かすというよりも、身体全体の動きを良くすることで、運動効率を上げて、身体を痩せやすくするようなものなので、無理のない点が良いです。
また、個人に合った動きなどを都度教えていただけるし、運動指導後はセルフトレーニング用に動画を共有してくれるので、動きを忘れても大丈夫な点も気に入ってます。
運動指導は毎週だとキツイですが、隔週など、通うパターンも割と自由に組み立てられるのも個人的にはありがたい点です。
あとは、痩せられるように続けていきたいと思います。
ボディメイクコース★1回60分×4回セット ¥30,000
Medical fitness Ligare【メディカルフィットネス リガーレ】 からの返信コメント
ねむ様
この度は大変嬉しい口コミありがとうございます。
ダイエットの理想とされる食事を続けるのは、仕事や料理するかどうかなども関わってくるため、かなり難しいと思います。
現状の生活習慣に合わせて、少しずつ出来ることを増やしていきましょう！
リガーレのトレーニングは、仰る通り身体の動きをより良くしていきます。ダイエットのためだけではなく、長期的に見て健康で怪我の予防になるので、じっくり取り組んでいきましょう！
全力でサポートしていくのでこれからもお願いします！
スタッフ 新井 湧大
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膝痛を治すためにこちらに通って一年になりますが、トレーナーさんの指導と励ましのおかげで、希望とモチベーションを保つことができています。
トレーナーさんは体の使い方や変化を動画で詳しく説明してくださり、常に進歩を見守りサポートしてくれます。
私の骨格や体質に合わせたトレーニングプランを考えてくださるので痛みがなく効果的なトレーニングを行えます。
また、家で行うトレーニングもLINEで送ってくださり、質問にも真摯に向き合ってくださいます。
清潔で快適な空間で何歳からでも通える最高のジムだと思います。
一年間で心身ともに向上している実感があり、ここでの経験が私の膝痛の改善に大いに役立っています。
今後ともよろしくお願いいたします。
Medical fitness Ligare【メディカルフィットネス リガーレ】 からの返信コメント
PG1005 様
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます！
また、素敵な口コミもありがとうございます（＾_＾）
1週間ごとに「膝の痛みや違和感を気にせず歩くことができた」などの
嬉しい報告を聞くことができ、とても嬉しく思います。
これからも日常生活や旅行で楽しむことができるよう
全力でサポートしていきます！
今後ともよろしくお願いいたします☆
高橋 小夏
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今年の1月から週一回お世話になっております。
私は腰痛や心因性の頻尿に悩んでおり、医者からは腹筋や骨盤底筋を鍛えるように言われ、YouTubeをみて自己トレーニングしてみましたが、全然改善されませんでした。
そんな時、こちらの施設を発見し、メディカルフィットネスのパーソナルトレーニングであれば、医療の視点からトレーニングができるのではないかと思い、ファンクショナルコースでトレーニングを開始しました。
初めは、うまく筋肉を使えなかったり、痛みなどが出てくることがありましたが、トレーナーの方が一つ一つどの部分に力が入っているか、腰に痛みが出てないかなど、都度細かくケアしてくださり、無理なく続けることができています。
30分の通勤も電車で立っていられなく、途中で休憩して通勤していた私が、3ヶ月目には30分立って電車に乗ることができ、6ヶ月目には立ってトレーニングできるまでになりました。旅行でもたくさん歩くことができてきて、確実に筋肉をつけるとこができていると実感できます。
まだまだ筋肉量が少ないので、これからもトレーニングを頑張りたいと思います。
Medical fitness Ligare【メディカルフィットネス リガーレ】 からの返信コメント
ゆみ 様
口コミありがとうございます＾＾
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます！☆
通っていただいた当初と比較すると
できる動きも増えていたり、電車も長時間立ち続けられるようになっていますね！
私自身もいい報告が聞けてとても嬉しく思います（＾_＾）
これからも腰痛改善や旅行などで長時間歩けるようにトレーニング頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします！
高橋 小夏
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ウォーキングや少しの走りで膝に痛みがでることがありました。年齢によるものだと思っておりましたが、脚の筋肉をしっかり使って走ることが出来れば痛みは出ない事を教えていただき、トレーニング後は本当に痛みが出なくなりました。
痛みの原因を教えていただき、その改善のためのトレーニングを一つひとつ丁寧に説明してくださるので安心してトレーニングを受けることができます。
Medical fitness Ligare【メディカルフィットネス リガーレ】 からの返信コメント
はち 様
嬉しい口コミありがとうございます^ ^
また、いつもパーソナルトレーニングをご利用頂きありがとうございます！☆
膝の痛みを気にせずにジョギングやランニングができるよう
しっかりサポートをしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願い致します！
高橋 小夏
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腰痛とゴルフの上達に効きます。パーソナルなので、毎回、自分の体力や体調に合うメニューを組んでもらえます。筋肉の仕組みやトレーニングの狙いを丁寧に教わることで、元は大の運動嫌いの私でも楽しく通えます。トレイナーの専門性が高く、上手に負荷をかけてくれるので、楽にステップアップできて、体を動かす喜びを知りました。何よりうれしかったのは、長年の腰痛がなくなったことと、ゴルフのスコアが良くなったことです。50代からでも、通う価値がとてもあります。
【ファンクショナルコース】 60分×4回セット ¥22,000
Medical fitness Ligare【メディカルフィットネス リガーレ】 からの返信コメント
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます！
また、嬉しい口コミもありがとうございます！（＾_＾）
腰痛が改善し、毎回のトレーニングで
痛みがなくできるようになっていることが増えてきているので
こちらもとても嬉しく思います！
引き続き、腰痛の予防とゴルフのスコアアップに向けて
トレーニングを頑張っていきましょう★
今後ともよろしくお願いいたします！
高橋 小夏
メディカルフィットネス リガーレ(Medical fitness Ligare)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
