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Relax Room

リラックスルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区上板橋1-12-1 1F
  • 東武東上線上板橋駅徒歩30秒、エステメニューは女性のみ担当させていただいております

リラックスルーム(Relax Room)のブログ

2023年11月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 荷物は左右均等に持ちましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは!肩が凝りすぎて痛みや疲労を感じる方! その肩こり、荷物のせいかもしれません。 荷物は左右均等に持ちましょう! 片方の方に荷物を常に持ってしまっていませんか?…続きを見る
  • 巻き肩について
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは♪本日は巻き肩についてです。 巻き肩とは、本来の位置よりも、肩が内側に向いて丸まってしまった状態で固まっていることを指します。原因は長時間のスマホ操作やデ…続きを見る
  • 眼精疲労ケアについて
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!  本日は 「眼精疲労ケア」の効果について ご紹介したいと思います♪ 眼精疲労ケアは 頭の筋肉をもみほぐしていきます。 ほとんどのお客様がうとうとと眠ってしまい…続きを見る
  • むくみについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/25
    投稿者:
    皆様、こんにちは!私たちの体は約60%が水分で構成されていますが、約40%は細胞の中に、約20%は細胞の外にあると言われています。細胞の外にある水分は細胞に栄養を届けたり、老廃…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    皆様、こんにちは!いつも、ご覧頂きありがとうございます♪今回は、お尻の凝りについてです。 お尻は全身を支える筋肉や多くの血管が集まる大事なパーツで、 ある一方、凝りを自覚し…続きを見る
  • ハイパーナイフについて。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    皆様、こんにちは!いつもご覧いただきありがとうございます。本日は当店で使用しているハイパーナイフについてお話したいと思います。ハイパーナイフとは、電気の波を利用し身体を部…続きを見る
  • 肩こりについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは♪肩こりケアできていますか!!肩こりを放置してしまうと大変なことになるんです! ・肩周辺の筋肉自体が硬くなり、柔軟性がなくなり、肩を回せなくなる ・緊張型…続きを見る
  • 「三首」とは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    皆様、こんにちは!本日は三首についてお話し致します。「三首」とは「手首」「足首」「首」の3箇所。 この3つの部位は、脂肪がつきにくく筋肉量も運動量が少ないうえ、皮膚のすぐ下を…続きを見る
  • 目元のシワ、タイプ別でケアしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    皆様、こんにちは!今回は、目元のシワ、タイプ別おすすめケアをご紹介します。 1.畳シワ 表皮層のシワで、目元のシワは初期状態では畳ジワのような薄く細い線ができます。ちりめん…続きを見る
  • 好転反応が出たときの対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    皆様、こんにちは♪雨の日お過ごしはいかがですか?本日は好転反応が出たときの対処法 についてご紹介致します。【水をたくさん飲む】 シンプルですが、水をたくさん飲むようにしまし…続きを見る
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リラックスルーム(Relax Room)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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