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Relax Room

リラックスルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区上板橋1-12-1 1F
  • 東武東上線上板橋駅徒歩30秒、エステメニューは女性のみ担当させていただいております

リラックスルーム(Relax Room)のブログ

2024年2月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    早食いは太る原因と聞いたことはあると思いますが、お顔のたるみの元でもあることはご存知ですか?早食いはお顔のたるみの元お顔の筋肉は、口元を動かす事でお顔前体の8割が動きます…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    皆様、こんばんは!本日はむくみについてです。むくみとは、体の中に余分な水分が溜まってしまっている状態のこと。全身に表れる症状ですが、特に悩みとして多いのは「脚のむくみ」で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    皆様、こんにちは♪「食べてないのに痩せない」状態から脱出してダイエットを成功させるためには食事と運動と代謝この3つのアプローチが必要です!!さらに質の良い睡眠をプラスすれ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    ストレス社会の現代は自律神経の乱れてる方が多いです。それを自覚してる方、していない方がいます…背中、背骨はたくさんの神経が通っています。背中を緩めることで普段、自律神経が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    皆様、こんにちは!お顔や頭にはたくさんツボがあるのはご存知でしょうか? 小顔に効果的と言われるツボをご紹介していきます♪ 百会【ひゃくえ】 両耳を結んだ線と鼻から上に通る線が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    皆様、こんにちは!食べたら太る!と思って、減らすことを考えがちでは無いでしょうか??今回は食べながら、脂肪を燃焼しやすくしてくれる食べ物をご紹介します!毎日3食取る食事◎…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/2/11
    投稿者:
    皆様、こんばんは!本日は血管についてです。毛細血管は0.1mmと細いため様々な要因で老化が進み、60代になると40%も血管が減少するというデータも…。とはいえ、血管の衰えは実年齢に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    皆様、こんにちは♪温かいお湯を飲むとカラダにいい理由があります★・内臓機能が上がると、基礎代謝も上がる・冷えがやわらぐ・ダイエット効果が期待・体温に近い温かいお湯は、水に…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんばんは!施術を受けて鼻が詰まる経験はありますか?原因は身体がリラックスするためです。 ・鼻甲介の膨張: 鼻の中の鼻甲介が膨張し、呼吸が難しくなります。これはリラッ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    【体を冷やすお茶】 緑茶、煎茶、麦茶はカフェインや性質により体を冷やす傾向があります。特に、緑茶の適量が重要で、多く摂取すると冷えの原因になります。 【体を温めるお茶】 ほ…続きを見る
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リラックスルーム(Relax Room)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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