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アーユルヴェーダサロン Expanse.. SPA 銀座中央通り店【エクスパンススパ】

アーユルヴェーダサロン エクスパンス スパ ギンザチュウオウドオリテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都中央区銀座7-9-11 モンブラン銀座ビル8F
  • 銀座駅A3出口徒歩3分/新橋駅銀座口徒歩3分 銀座7丁目中央通りモンブラン銀座ビル8F

エクスパンススパ 銀座中央通り店(Expanse..SPA)のブログ

最新ブログ一覧

751件のブログがあります

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  • 季節の変わり目の過ごし方
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2020/9/21
    投稿者:
    川崎 彩那
    皆様こんにちは。エクスパンススパ銀座中央通り店の川崎です(^^♪今回は季節の変わり目である今の過ごし方のお話です。もう9月も終盤に差し掛かり、涼しい日も増えてきておりますが、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/18
    投稿者:
    スタッフ
    皆さまこんにちは。少し涼しく過ごせる日が増えてきましたね。今の環境の中、長い在宅ワークが続き、身体を動かさない日が多い方もいるのではないでしょうか。会社と家では机とイスが…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020/8/25
    投稿者:
    スタッフ
    皆さまこんばんは。雨の日々で、朝夜が冷える日が続いてますが皆さまいかがお過ごしでしょうか?昼間は暑くなり、冷房や冷たい飲み物でついつい身体を冷やしてしまうことがあると思い…続きを見る
  • 良い睡眠について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/8/25
    投稿者:
    スタッフ
    皆さまこんにちは。蒸し暑い日々が続いていますね。皆さま睡眠はしっかりとれていますでしょうか?睡眠は、心身の健康を維持するための重要な要素のひとつです。睡眠は「量(時間)×…続きを見る
  • 頭皮の疲れにおすすめクリームバス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/8/25
    投稿者:
    川崎 彩那
    皆様こんにちは!エクスパンススパ銀座中央通りでございます!今回は頭皮の疲れ、凝りのお話です。皆様は頭皮の凝りは気にしたことはありますか?今はパソコンやスマートフォンが無く…続きを見る
  • 筋肉疲労緩和! ホットストーン!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/8/25
    投稿者:
    川崎 彩那
    皆様こんにちは!エクスパンススパ銀座中央通り店でございます。毎日暑い日が続いていますが体調崩されていませんか??この時期はピッタが高まりやすい時期になりますので胃腸の消化が…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020/6/27
    投稿者:
    スタッフ
    皆さまこんにちは。今日はシロダーラについてお話ししたいと思います。アーユルヴェーダといえばシロダーラを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。シロダーラのシロは「頭」ダ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/6/10
    投稿者:
    スタッフ
    皆さまこんにちは☆近頃は気温も上がり、日中は半袖でも過ごせる季節になりましたね。そんな6月は1年の中で一番ヴァータが乱れやすい梅雨の季節になります。『ヴァータ』の特徴は、動…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/5/10
    投稿者:
    櫻井 美保
    皆さま、こんにちは(^^♪如何お過ごしでしょうか。【免疫力】が必要な今。免疫力を高めるには“腸内環境”がキーポイント!◆何故腸が大切なのか?◆「第二の脳」と言われる腸。「脳…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/28
    投稿者:
    矢作 亜紀子
    皆さまこんにちは!エクススパンススパ銀座中央通り店です。最近は、昼と夜の気温の寒暖差が激しくて体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?季節の変わり目によく見られる…続きを見る
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