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アーユルヴェーダサロン Expanse.. SPA 銀座中央通り店【エクスパンススパ】

アーユルヴェーダサロン エクスパンス スパ ギンザチュウオウドオリテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都中央区銀座7-9-11 モンブラン銀座ビル8F
  • 銀座駅A3出口徒歩3分/新橋駅銀座口徒歩3分 銀座7丁目中央通りモンブラン銀座ビル8F

エクスパンススパ 銀座中央通り店(Expanse..SPA)のブログ

最新ブログ一覧

751件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/26
    投稿者:
    井上
    皆さま、おはようございます。ここ数日で春の足音がぐんと近くなってきましたね。日中の暖かさもそうですが、夜にお散歩している時の柔らかな空気に、気持ち良さを感じます。2月の終…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/25
    投稿者:
    武田 彩海
    おはようございます本日は頭皮のケア、ツボに関するご紹介です。頭をマッサージする事は抜け毛予防、白髪予防、リフレッシュ効果、アンチエイジング、さらには多くのツボを刺激するこ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/2/24
    投稿者:
    矢作 亜紀子
    皆さん、こんにちは!今回は、健康的な食事に最適な食物繊維を摂るためのポイントについてお話しします。 ◆食事は3食しっかりとりましょう!食物繊維は吸収されずにそのまま体外に排…続きを見る
  • ピンダオイル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/2/23
    投稿者:
    スタッフ
    おはようございます!晴れて気持ちのいい朝ですね♪最近、体質別オイルが変更になり前回はトリファラオイルをご紹介しましたが、今日はピッタの体質の方に使うピンダオイルをご紹介し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/2/22
    投稿者:
    矢作 亜紀子
    皆様こんにちは。少しずつ暖かくなってきましたね(^^)♪ストレス社会である現代、お仕事でお疲れを感じている方も多くいるかと思います。寝転びながら携帯を見てしまう。寝る前に少し…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/2/21
    投稿者:
    武田 彩海
    アーユルヴェーダでよく耳にするギーとは一体何!!?皆様ご存知でしょうか?イメージで言うとバターのようにパンに塗ったり、コーヒーに入れたりと。消化のしやすさ、ビタミンの豊富…続きを見る
  • 三草茶 効能 その3  びわの葉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/2/20
    投稿者:
    スタッフ
    皆様おはようございます。今朝は陽射しが強くて暖かいですね♪さて、今日は「びわの葉」についてです。タンニンという成分が含まれており調整作用や抗酸化作用があり体内の老廃物を排…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/2/19
    投稿者:
    井上
    皆様おはようございます。さて本日は3つの体質からヴァータの方におすすめな食事についてお話しします。おすすめな食事とは、すなわちヴァータの性質を鎮めてくれる食物です。(特徴…続きを見る
  • 健康的な食生活 ~食物繊維編1~
    プライベート
    投稿日:
    2019/2/18
    投稿者:
    矢作 亜紀子
    みなさんこんにちは!年が明けて早くも2月も後半になりましたね。年々、月日が経つのがとても早く感じますよね。今回は、そんな目まぐるしい日々の中でも、毎日の食事で健康に過ごせ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/2/17
    投稿者:
    矢作 亜紀子
    皆様こんにちは。2月も後半を迎え、まだまだ冷え込んでおります。皆様いかがお過ごしでしょうか。春になると身体に蓄積した毒素が一気に出てくるので、冬の間に毒出ししましょう(^^)…続きを見る
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