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ヒーラム(healum)のブログ

2017年10月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • アロマトリートメントのお薦め
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/30
    投稿者:
    高橋
    こんにちは、healumです (^-^)精油 (エッセンシャルオイル)には、様々な使用法が有りますが、中でも ストレス時の様々な緊張時の緩和にとても役立ちます。日常生活の多くの心身の不調…続きを見る
  • 代謝をグーンと高める!食べておきたい秋の食材
    プライベート
    投稿日:
    2017/10/28
    投稿者:
    高橋
    ※さつまいもは、炭水化物の摂取源でもあり、免疫力UPや美肌効果が期待できるビタミンCやビタミンB6、食物繊維が豊富です。ビタミンB群には脂質を代謝する働きがあり、内側からエネル…続きを見る
  • 冷えにオススメ【金時生姜】
    プライベート
    投稿日:
    2017/10/27
    投稿者:
    平井
    今日は最高な秋晴れですが、明日からは雨や寒さが待ち構えておりますね。今度の台風は酷くないといいのですが。。。涙私はここ一年ぐらい、金時生姜 で冷え対策をしております。実は…続きを見る
  • 風邪☆
    プライベート
    投稿日:
    2017/10/25
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです(^^)最近風邪を引かれてる方がちらほらいらっしゃいます。寒くなってきましたので、予防の為に、マスク、手洗いに加えてアロマの力を試してみてはいかがでしょう…続きを見る
  • 骨とお肌の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/10/23
    投稿者:
    高橋
    こんにちは、healumです(^^)凄い台風が、通り過ぎましたが、皆様お変わりございませんでしょうか?今、サロンの窓から、黒雲が少しずつ青空に変わっていくのが見えます。。。お肌のハ…続きを見る
  • 衣替えとアロマ(´ω`)
    プライベート
    投稿日:
    2017/10/18
    投稿者:
    平井
    昨日、やっと夏物と冬物の衣替えをしました。昔は衣替え時に、防虫剤や消臭剤を何の気なしにいれていましたが、このお仕事をさせていただくようになってから、ナチュラルなもので防虫…続きを見る
  • セルライト撃退~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/10/16
    投稿者:
    高橋
    こんにちは、healumです(^^)今日は、ジュニパーという、精油について、ご案内させていただきます(^^)ジュニパーは、人が最初に利用した植物の一つと言われ、古くから、魔除けや宗教儀…続きを見る
  • 呼吸☆
    プライベート
    投稿日:
    2017/10/15
    投稿者:
    高橋
    みなさま、ご自身の呼吸に意識された事ありますか?疲れやすく、集中力が落ちている、不安や焦り、雑念が多いなどを感じてる方は、自分の呼吸をチェックしてみて下さい。呼吸をしても…続きを見る
  • 水毒と砂糖のこわい関係
    プライベート
    投稿日:
    2017/10/14
    投稿者:
    平井
    水毒(すいどく)という言葉を聞いたことはありますか?血液以外の体内の水分(汗やリンパ液など)が体内で多すぎたり不足したりしてバランスが崩れている状態を、水毒 といいます。例…続きを見る
  • 北海道☆
    プライベート
    投稿日:
    2017/10/13
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。今日は、ほんのり雨模様ですね(^^)この雨が過ぎると気温もぐっと下がりそうですね。。昨日一、昨日と、2連休が取れたので、北海道に遊びに行ってまいりました(…続きを見る
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