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ヒーラム(healum)のブログ

2019年9月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 10月限定コース☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/9/28
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです☆少し涼しくなってきた今日この頃^ ^今年の夏も猛暑が続き、そろそろ夏のお疲れが出てくる時期ですね。そこで10月の限定コースはいつもより高級なキャリアオイ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/9/26
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。今日はいいお天気ですね♪日差しは強いものの少し涼しさもあり秋を感じます。気温が下がり始めると、体の冷えも感じやすくなります。特に女性は冷えを感じ…続きを見る
  • 足のリンパ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/9/20
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。お客様のなかにはよく足の付け根がかたい方がいらっしゃいます。足のリンパを流すには、足の付け根がポイントになります。足の付け根には「鼠径リンパ節」…続きを見る
  • 頭は心の反射区!頭皮をチェックしてみよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/9/19
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです!頭皮と頭蓋骨の間は薄く皮と血管だけぐらいだと思っている人が多いと思いますが筋肉、リンパ管や老廃物もしっかりあります。健康な頭皮は心も健康にしてくれま…続きを見る
  • 食欲の秋
    ビューティー
    投稿日:
    2019/9/17
    投稿者:
    菅田
    こんにちは☆涼しく過ごしやすい季節になると、食欲が増しますよね。なぜ秋になると食欲が増すのか?調べてみると、色々な要因があるようです。 要因の一つとしては、セロトニン不足…続きを見る
  • 海の癒し
    プライベート
    投稿日:
    2019/9/15
    投稿者:
    平井
    先日、三連休を頂いて、大好きな宮古島へいってまいりました♪10年以上前に体を壊して休職した時に、ふらっと訪れてから、海が大好きになったきっかけの島。そこからだいたい一年に一…続きを見る
  • 大事なのは夏終わりのお肌ケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/9/14
    投稿者:
    高橋
    だんだん朝晩は涼しく感じられるようになってきたな…と思ったらまた寝苦しい暑さが戻ってきたり、日中はまだまだ厳しい暑さが続いたりと一日の気温差が激しい季節ですね。夏の終わり…続きを見る
  • 肩甲骨と背中をのばす
    ビューティー
    投稿日:
    2019/9/13
    投稿者:
    平井
    こんにちはhealumです!肩甲骨が凝り固まって動かない!と、感じた事はありませんか?その時にお勧めのストレッチをご紹介します。画像を参考に手を組んで肩甲骨を引っ張るようにグー…続きを見る
  • 簡単な足のむくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2019/9/11
    投稿者:
    菅田
    こんにちは☆常日頃の悩みである脚のむくみ!脚がだる感じたりしんどく感じると皆さんは何かご自身でしてますか?足のむくみとは、血液やリンパ液などの水分が溜まることで起こりま…続きを見る
  • 湿気時期は「痔」にご注意を!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/9/8
    投稿者:
    菅田
    こんにちはhealumです!最近一時的な通り雨が多いですね。この時期は外は高湿度、室内はエアコンが効き薄着に。また冷たいものを飲んで、冷えからくる「痔」の症状を発症する方が増え…続きを見る
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