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ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

2024年2月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • クレソン☆
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumの高橋です。先日の2連休で高知に行って来ました。高知県では色んな野菜が売っていて、大阪で見たことがないお野菜がたくさんありました。知ってる名前で、買ったこ…続きを見る
  • 膝裏
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。膝裏には大きなリンパ節があり、そこに老廃物が溜まりやすいです。それによりむくみやだるさ、痛み、冷えなどに繋がります,膝裏をほくじ、溜まっている老廃…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。いつもご来店ありがとうございます。誠に勝手ながら明日からの3日間お休みさせていただきます。22日以降のご予約お待ちしております。電話は繋がりませんが…続きを見る
  • 冬場にこそ不足する水分
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    平井
    こんにちは。スタッフの平井です。冬場に体が浮腫みやすい方、水分量は足りていますか?夏場に比べて喉が乾かない上にマスクで加湿されてるのかあまり水分欲さないという場合もあるか…続きを見る
  • かかと上げ下げ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。冬は運動不足に陥りやすいだけでなく、冷えによる血行不良やむくみも気になる季節!血の巡りが悪いと代謝が下がり、脂肪が燃えにくい体になってしまいます…続きを見る
  • 月の満ち欠け
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。明日は新月ですね!古来から月と人のリズムには相違関係があると言われてきました。今から2000年以上も前に書かれた東洋医学最古の医学書「皇帝内経(こうてい…続きを見る
  • 笑いの効果★
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumの高橋です。先日、久しぶりに難波グランド花月で100笑いしてきました。笑うとなんだスッキリとして高揚感に包まれます。ストレスを軽減し、免疫力を高めてくれる「…続きを見る
  • リンパの流れをよくする
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。"リンパトリートメント"はリンパ液の流れを良くする事で、様々な効能効果を施すリラクゼーションの一つでもあります。体には、張り巡らされたリンパ管を通…続きを見る
  • ウイルス対策の栄養学
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。インフルエンザが猛威を振るう昨今ですがウイルスにやられてしまいやすい一因として・低栄養・骨格筋の減少や機能低下(サルコペニア )が指摘され…続きを見る
  • 寒さで縮こまる肩
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。寒い時期は肩を丸める姿勢が増えて体が縮こまりがちです。布団の中の体勢も丸くなっていることが多いですよね。寒いと体の中に熱を閉じ込めようとします。…続きを見る
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ヒーラム(healum)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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