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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1068件のブログがあります

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  • 顔が〇〇してしまうNG行動?
    ビューティー
    投稿日:
    2017/11/11
    投稿者:
    平井
    こんにちはヒーラムです☆突然ですが美人と言われる方には共通点があります。それは…美人に見える条件の1つとも言われています。その条件は″左右対称の顔″です。では、顔の歪みを…続きを見る
  • 潤い肌を取り戻す方法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2017/11/8
    投稿者:
    高橋
    季節や気温の変化とともに変化するのがお肌の調子…秋冬にかけてお肌がゴワゴワしたり、カサカサしたり、透明感がないそんなお肌のコンディションを取り戻す為の方法のご紹介です。お…続きを見る
  • ナチュラルヘアケア
    ビューティー
    投稿日:
    2017/11/6
    投稿者:
    高橋
    .こんにちは、healumです(^^)気持ちのいいお天気ですね。今日は髪のお手入れをご案内します(^^)髪のお手入れもサロンでスパを受けたりトリートメントを受けたりと、色々な方法があり…続きを見る
  • アロマトリートメントのお薦め
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/30
    投稿者:
    高橋
    こんにちは、healumです (^-^)精油 (エッセンシャルオイル)には、様々な使用法が有りますが、中でも ストレス時の様々な緊張時の緩和にとても役立ちます。日常生活の多くの心身の不調…続きを見る
  • 「食べる美容液」アボカド
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/1
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです(^^)本日はアボカドの美容・健康効果についてです。◎美肌効果アボカドが多く含むビタミンB6は、皮膚の再生や美肌に効果的です。ビタミンEも多く含んでおり、シ…続きを見る
  • 睡眠とアロマ
    ビューティー
    投稿日:
    2017/9/6
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです(^^)最近、夜よく眠れないというお声を耳にするのですが、皆様、夜はよく眠れているでしょうか?眠りが浅い睡眠中に数回起きてしまう身体は疲れているのに眠れな…続きを見る
  • ストレッチの正しいやり方。
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/29
    投稿者:
    平井
    よく「ストレッチをしましょう」といいますが、正しいやり方でやらないと、目指す効果に向かわなかったり、どこかを痛めることも。。筋トレとはちがい、ストレッチは筋肉の疲れやコリ…続きを見る
  • アロマエッセンシャルオイルマッサージの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/21
    投稿者:
    高橋
    こんにちは、healumです (^^)今日は、マッサージで使用している、エッセンシャルオイル (#精油) のお話を少し、、、。#エッセンシャルオイルは、花だけでなく根、種子、樹皮などから…続きを見る
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